*Réttur til breytinga á matseðli er áskilinn

Eldhús Brákarhlíð

26. vika

24.06. - 30.06.

19.05.2024
mán 24. þri 25. mið 26. fim 27. fös 28. lau 29. sun 30.
08:30 Morgun
Hafragrautur, lýsi B
AB mjólk, morgunkorn, púðursykur B
Ávextir B
Trefjamauk, sveskjur B
Brauð með ýmsu áleggi B
12:00 Hádegi
Folaldagúllas B
Kartöflur B
Hrísgrjón B
Ferskt salat B
14:30 Síðdegiskaffi
Brauð með ýmsu áleggi B
Mjólk B
Furstakaka B
18:30 Kvöld
Grænmetisbuff B
Kartöflumús B
Hrásalat B
Piparostasósa B
20:30 Kvöldkaffi
Ávextir B
Hrökkbrauð, tekex, hafrakex með smurosti B
Sætabrauð B
08:30 Morgun
Hafragrautur, lýsi B
AB mjólk, morgunkorn, púðursykur B
Ávextir B
Trefjamauk, sveskjur B
Brauð með ýmsu áleggi B
12:00 Hádegi
Steiktar fiskibollur B
Kartöflur B
Ferskt salat B
Laukfeiti B
14:30 Síðdegiskaffi
Brauð með ýmsu áleggi B
Mjólk B
Hrökkbrauð, tekex með smjöri og osti B
18:30 Kvöld
Fisk/kjötmáltíð með meðlæti B
20:30 Kvöldkaffi
Ávextir B
Hrökkbrauð, tekex, hafrakex með smurosti B
Sætabrauð B
08:30 Morgun
Hafragrautur, lýsi B
AB mjólk, morgunkorn, púðursykur B
Ávextir B
Trefjamauk, sveskjur B
Brauð með ýmsu áleggi B
12:00 Hádegi
Lasagna B
Sætkartöflumús B
Ferskt salat B
14:30 Síðdegiskaffi
Brauð með ýmsu áleggi B
Mjólk B
Kaffi- og súkkulaðikaka B
18:30 Kvöld
Skyr B
Rjómi B
Brauð með áleggi B
20:30 Kvöldkaffi
Ávextir B
Hrökkbrauð, tekex, hafrakex með smurosti B
Sætabrauð B
08:30 Morgun
Hafragrautur, lýsi B
AB mjólk, morgunkorn, púðursykur B
Ávextir B
Trefjamauk, sveskjur B
Brauð með ýmsu áleggi B
12:00 Hádegi
Fiskur í raspi B
Kartöflur B
Remúlaði B
Lauksmjör B
Ferskt salat B
14:30 Síðdegiskaffi
Brauð með ýmsu áleggi B
Hrökkbrauð, tekex með smjöri og osti B
Mjólk B
18:30 Kvöld
Fisk/kjötmáltíð með meðlæti B
20:30 Kvöldkaffi
Ávextir B
Hrökkbrauð, tekex, hafrakex með smurosti B
Sætabrauð B
08:30 Morgun
Hafragrautur, lýsi B
AB mjólk, morgunkorn, púðursykur B
Ávextir B
Trefjamauk, sveskjur B
Brauð með ýmsu áleggi B
12:00 Hádegi
Heimagerðar hakkbollur B
Kartöflur B
Hrásalat B
Rabarbarasulta B
Brún sósa B
14:30 Síðdegiskaffi
Brauð með ýmsu áleggi B
Mjólk B
Kleinur B
18:30 Kvöld
Kakósúpa B
Tvíbökur B
Þeyttur rjómi B
Brauð með áleggi B
20:30 Kvöldkaffi
Ávextir B
Hrökkbrauð, tekex, hafrakex með smurosti B
Sætabrauð B
08:30 Morgun
Hafragrautur, lýsi B
AB mjólk, morgunkorn, púðursykur B
Ávextir B
Trefjamauk, sveskjur B
Brauð með ýmsu áleggi B
12:00 Hádegi
Soðinn fiskur B
Kartöflur B
Feiti B
Soðið grænmeti B
Rúgbrauð með smjöri B
14:30 Síðdegiskaffi
Brauð með ýmsu áleggi B
Mjólk B
Döðlubrauð með smjöri B
18:30 Kvöld
Brauðréttur með skinku og aspas B
20:30 Kvöldkaffi
Ávextir B
Hrökkbrauð, tekex, hafrakex með smurosti B
Sætabrauð B
08:30 Morgun
Hafragrautur, lýsi B
AB mjólk, morgunkorn, púðursykur B
Ávextir B
Trefjamauk, sveskjur B
Brauð með ýmsu áleggi B
Lummur með sykri og sultu B
12:00 Hádegi
Grísasteik B
Brúnaðar kartöflur B
Rauðkál B
Maískorn B
Brún sósa B
Vanilluís með íssósu B
Ískex B
14:30 Síðdegiskaffi
Brauð með ýmsu áleggi B
Mjólk B
Eplakaka með rjóma B
18:30 Kvöld
Biximatur B
Spælt egg B
20:30 Kvöldkaffi
Ávextir B
Hrökkbrauð, tekex, hafrakex með smurosti B
Sætabrauð B

Næringarupplýsingar

Orkuinnihald

Næringargildi
Orka 2.172,3 kcal / 9.088,9 kJ
Fita 118 g
þar af mettuð fita 52 g
Kolvetni 184 g
þar af sykurtegundir 65 g
Prótein 94 g
Salt 7,4 g
Trefjar 17 g
A-vítamín 1.336 μg
C-vítamín 49 mg.
D-vítamín 24 μg
Fosfór (P) 1.524 mg
Kalíum, Kalín (K) 2.486 mg
Kalk (Ca) 835 mg
Járn (Fe) 8 mg