*Réttur til breytinga á matseðli er áskilinn

Eldhús Brákarhlíð

28. vika

08.07. - 14.07.

25.04.2024
mán 08. þri 09. mið 10. fim 11. fös 12. lau 13. sun 14.
08:30 Morgun
Hafragrautur, lýsi B
AB mjólk, morgunkorn, púðursykur B
Ávextir B
Trefjamauk, sveskjur B
Brauð með ýmsu áleggi B
12:00 Hádegi
Hakkabuff B
Kartöflur B
Hrásalat B
Laukfeiti B
14:30 Síðdegiskaffi
Brauð með ýmsu áleggi B
Mjólk B
Hjónabandssæla B
18:30 Kvöld
Rjómalöguð blómkálssúpa B
Brauð með áleggi B
Soðin egg B
20:30 Kvöldkaffi
Ávextir B
Hrökkbrauð, tekex, hafrakex með smurosti B
Sætabrauð B
08:30 Morgun
Hafragrautur, lýsi B
AB mjólk, morgunkorn, púðursykur B
Ávextir B
Trefjamauk, sveskjur B
Brauð með ýmsu áleggi B
12:00 Hádegi
Fiskur í raspi B
Kartöflur B
Remúlaði B
Lauksmjör B
Ferskt salat B
14:30 Síðdegiskaffi
Brauð með ýmsu áleggi B
Hrökkbrauð, tekex með smjöri og osti B
Mjólk B
18:30 Kvöld
Fisk/kjötmáltíð með meðlæti B
20:30 Kvöldkaffi
Ávextir B
Hrökkbrauð, tekex, hafrakex með smurosti B
Sætabrauð B
08:30 Morgun
Hafragrautur, lýsi B
AB mjólk, morgunkorn, púðursykur B
Ávextir B
Trefjamauk, sveskjur B
Brauð með ýmsu áleggi B
12:00 Hádegi
Heimalagaður hakkréttur B
Hrásalat B
Hvítlauksbrauð B
Kartöflumús B
14:30 Síðdegiskaffi
Brauð með ýmsu áleggi B
Mjólk B
Möndlukaka B
18:30 Kvöld
Hrísmjölsgrautur B
Berjasaft B
Kanilsykur B
Brauð með sardínum í tómatsósu B
20:30 Kvöldkaffi
Ávextir B
Hrökkbrauð, tekex, hafrakex með smurosti B
Sætabrauð B
08:30 Morgun
Hafragrautur, lýsi B
AB mjólk, morgunkorn, púðursykur B
Ávextir B
Trefjamauk, sveskjur B
Brauð með ýmsu áleggi B
12:00 Hádegi
Plokkfiskur B
Kartöflur B
Rúgbrauð með smjöri B
Ferskt salat B
14:30 Síðdegiskaffi
Brauð með ýmsu áleggi B
Hrökkbrauð, tekex með smjöri og osti B
Mjólk B
18:30 Kvöld
Fisk/kjötmáltíð með meðlæti B
20:30 Kvöldkaffi
Ávextir B
Hrökkbrauð, tekex, hafrakex með smurosti B
Sætabrauð B
08:30 Morgun
Hafragrautur, lýsi B
AB mjólk, morgunkorn, púðursykur B
Ávextir B
Trefjamauk, sveskjur B
Brauð með ýmsu áleggi B
12:00 Hádegi
Nautagúllas B
Hrísgrjón B
Ferskt salat B
14:30 Síðdegiskaffi
Brauð með ýmsu áleggi B
Mjólk B
Kókostebollur B
18:30 Kvöld
Heimalagaður ávaxtagrautur B
Rjómi B
20:30 Kvöldkaffi
Ávextir B
Hrökkbrauð, tekex, hafrakex með smurosti B
Sætabrauð B
08:30 Morgun
Hafragrautur, lýsi B
AB mjólk, morgunkorn, púðursykur B
Ávextir B
Trefjamauk, sveskjur B
Brauð með ýmsu áleggi B
12:00 Hádegi
Nætursaltaður fiskur B
Kartöflur B
Feiti B
Ferskt salat B
Rúgbrauð með smjöri B
14:30 Síðdegiskaffi
Brauð með ýmsu áleggi B
Mjólk B
Kleinur B
18:30 Kvöld
Grjónagrautur B
Rúsínur B
Kanilsykur B
Brauð með áleggi B
20:30 Kvöldkaffi
Ávextir B
Hrökkbrauð, tekex, hafrakex með smurosti B
Sætabrauð B
08:30 Morgun
Hafragrautur, lýsi B
AB mjólk, morgunkorn, púðursykur B
Ávextir B
Trefjamauk, sveskjur B
Brauð með ýmsu áleggi B
Lummur með sykri og sultu B
12:00 Hádegi
Grísasnitsel B
Smjörsteiktar kartöflur B
Grænar baunir B
Rauðkál B
Brún sósa B
Súkkulaðibúðingur B
Rjómi B
14:30 Síðdegiskaffi
Brauð með ýmsu áleggi B
Mjólk B
Dillons döðlukaka með rjóma B
18:30 Kvöld
Skyrréttur með kókos og súkkulaði B
Rjómi B
Brauð með áleggi B
20:30 Kvöldkaffi
Ávextir B
Hrökkbrauð, tekex, hafrakex með smurosti B
Sætabrauð B

Næringarupplýsingar

Orkuinnihald

Næringargildi
Orka 2.205,2 kcal / 9.226,6 kJ
Fita 121 g
þar af mettuð fita 54 g
Kolvetni 194 g
þar af sykurtegundir 74 g
Prótein 86 g
Salt 6,6 g
Trefjar 17 g
A-vítamín 1.400 μg
C-vítamín 49 mg.
D-vítamín 24 μg
Fosfór (P) 1.407 mg
Kalíum, Kalín (K) 2.311 mg
Kalk (Ca) 865 mg
Járn (Fe) 8 mg