*Réttur til breytinga á matseðli er áskilinn

Eldhús Brákarhlíð

47. vika

18.11. - 24.11.

04.05.2024
mán 18. þri 19. mið 20. fim 21. fös 22. lau 23. sun 24.
08:30 Morgun
Hafragrautur, lýsi B
AB mjólk, morgunkorn, púðursykur B
Ávextir B
Trefjamauk, sveskjur B
Brauð með ýmsu áleggi B
12:00 Hádegi
Steiktar kjötfarsbollur B
Kartöflur B
Brún sósa B
Ferskt salat B
14:30 Síðdegiskaffi
Brauð með ýmsu áleggi B
Mjólk B
Hrökkbrauð, tekex með smjöri og osti B
18:30 Kvöld
Fisk/kjötmáltíð með meðlæti B
20:30 Kvöldkaffi
Ávextir B
Hrökkbrauð, tekex, hafrakex með smurosti B
Sætabrauð B
08:30 Morgun
Hafragrautur, lýsi B
AB mjólk, morgunkorn, púðursykur B
Ávextir B
Trefjamauk, sveskjur B
Brauð með ýmsu áleggi B
12:00 Hádegi
Ofnbakaður fiskur B
Kartöflur B
Soðið grænmeti B
Paprikusósa B
14:30 Síðdegiskaffi
Brauð með ýmsu áleggi B
Mjólk B
Gersnúðar B
18:30 Kvöld
Rjómalöguð sveppasúpa B
Brauð með kjötáleggi B
Soðin egg B
20:30 Kvöldkaffi
Ávextir B
Hrökkbrauð, tekex, hafrakex með smurosti B
Sætabrauð B
08:30 Morgun
Hafragrautur, lýsi B
AB mjólk, morgunkorn, púðursykur B
Ávextir B
Trefjamauk, sveskjur B
Brauð með ýmsu áleggi B
12:00 Hádegi
Hakk í brúnni sósu B
Hrásalat B
Heimalagað brauð B
Kartöflumús B
14:30 Síðdegiskaffi
Brauð með ýmsu áleggi B
Mjólk B
Hrökkbrauð, tekex með smjöri og osti B
18:30 Kvöld
Fisk/kjötmáltíð með meðlæti B
20:30 Kvöldkaffi
Ávextir B
Hrökkbrauð, tekex, hafrakex með smurosti B
Sætabrauð B
08:30 Morgun
Hafragrautur, lýsi B
AB mjólk, morgunkorn, púðursykur B
Ávextir B
Trefjamauk, sveskjur B
Brauð með ýmsu áleggi B
12:00 Hádegi
Soðinn fiskur B
Kartöflur B
Ferskt salat B
Feiti B
Rúgbrauð með smjöri B
14:30 Síðdegiskaffi
Brauð með ýmsu áleggi B
Mjólk B
Brúnkaka B
18:30 Kvöld
Grænmetisbuff B
Kartöflumús B
Hrásalat B
Piparostasósa B
Heimalagað brauð B
20:30 Kvöldkaffi
Ávextir B
Hrökkbrauð, tekex, hafrakex með smurosti B
Sætabrauð B
08:30 Morgun
Hafragrautur, lýsi B
AB mjólk, morgunkorn, púðursykur B
Ávextir B
Trefjamauk, sveskjur B
Brauð með ýmsu áleggi B
12:00 Hádegi
Heitt slátur B
Kartöflur B
Hvít sósa B
Soðnar rófur B
14:30 Síðdegiskaffi
Brauð með ýmsu áleggi B
Mjólk B
Ananaskaka B
18:30 Kvöld
Kjúklingasúpa með karrý B
Heimalagað snittubrauð B
20:30 Kvöldkaffi
Ávextir B
Hrökkbrauð, tekex, hafrakex með smurosti B
Sætabrauð B
08:30 Morgun
Hafragrautur, lýsi B
AB mjólk, morgunkorn, púðursykur B
Ávextir B
Trefjamauk, sveskjur B
Brauð með ýmsu áleggi B
12:00 Hádegi
Fiskréttur að hætti hússins með rjómaosti og grænmeti B
Hýðishrísgrjón og kartöflur B
Ferskt salat B
14:30 Síðdegiskaffi
Brauð með ýmsu áleggi B
Mjólk B
Kókostebollur B
18:30 Kvöld
Heitur vanillubúðingur B
Berjasaft B
Brauð með kjötáleggi B
20:30 Kvöldkaffi
Ávextir B
Hrökkbrauð, tekex, hafrakex með smurosti B
Sætabrauð B
08:30 Morgun
Hafragrautur, lýsi B
AB mjólk, morgunkorn, púðursykur B
Ávextir B
Trefjamauk, sveskjur B
Brauð með ýmsu áleggi B
Lummur með sykri og sultu B
12:00 Hádegi
Lambasteik B
Smjörsteiktar kartöflur B
Brún sósa B
Rauðrófur B
Ferskt salat B
Vanilluís með íssósu B
14:30 Síðdegiskaffi
Brauð með ýmsu áleggi B
Mjólk B
Rúlluterta B
18:30 Kvöld
Fisk/kjötmáltíð með meðlæti B
20:30 Kvöldkaffi
Ávextir B
Hrökkbrauð, tekex, hafrakex með smurosti B
Sætabrauð B

Næringarupplýsingar

Orkuinnihald

Næringargildi
Orka 2.050,7 kcal / 8.580,3 kJ
Fita 107 g
þar af mettuð fita 49 g
Kolvetni 182 g
þar af sykurtegundir 62 g
Prótein 89 g
Salt 7,1 g
Trefjar 17 g
A-vítamín 1.846 μg
C-vítamín 53 mg.
D-vítamín 23 μg
Fosfór (P) 1.439 mg
Kalíum, Kalín (K) 2.267 mg
Kalk (Ca) 827 mg
Járn (Fe) 9 mg