*Réttur til breytinga á matseðli er áskilinn

Eldhús Brákarhlíð

22. vika

25.05. - 31.05.

03.05.2024
mán 25. þri 26. mið 27. fim 28. fös 29. lau 30. sun 31.
08:30 Morgun
Hafragrautur, lýsi B
AB mjólk, morgunkorn, púðursykur B
Ávextir B
Trefjamauk, sveskjur B
Brauð með ýmsu áleggi B
12:00 Hádegi
Heimalagaður hakkréttur B
Kartöflumús B
Ferskt salat B
Hvítlauksbrauð B
14:30 Síðdegiskaffi
Brauð með ýmsu áleggi B
Mjólk B
Hrökkbrauð, tekex með smjöri og osti B
18:30 Kvöld
Fisk/kjötmáltíð með meðlæti B
20:30 Kvöldkaffi
Ávextir B
Hrökkbrauð, tekex, hafrakex með smurosti B
Sætabrauð B
08:30 Morgun
Hafragrautur, lýsi B
AB mjólk, morgunkorn, púðursykur B
Ávextir B
Trefjamauk, sveskjur B
Brauð með ýmsu áleggi B
12:00 Hádegi
Soðinn fiskur B
Kartöflur B
Rifnar gulrætur, gulrófur, appelsínusafi B
Feiti B
Rúgbrauð með smjöri B
14:30 Síðdegiskaffi
Brauð með ýmsu áleggi B
Mjólk B
Gróft sírópsbrauð B
18:30 Kvöld
Bláberjaskyr B
Rjómi B
Brauð með kjötáleggi B
20:30 Kvöldkaffi
Ávextir B
Hrökkbrauð, tekex, hafrakex með smurosti B
Sætabrauð B
08:30 Morgun
Hafragrautur, lýsi B
AB mjólk, morgunkorn, púðursykur B
Ávextir B
Trefjamauk, sveskjur B
Brauð með ýmsu áleggi B
12:00 Hádegi
Bjúgu B
Kartöflur B
Grænar baunir B
Hvít sósa B
14:30 Síðdegiskaffi
Brauð með ýmsu áleggi B
Mjólk B
Hrökkbrauð, tekex með smjöri og osti B
18:30 Kvöld
Fisk/kjötmáltíð með meðlæti B
20:30 Kvöldkaffi
Ávextir B
Hrökkbrauð, tekex, hafrakex með smurosti B
Sætabrauð B
08:30 Morgun
Hafragrautur, lýsi B
AB mjólk, morgunkorn, púðursykur B
Ávextir B
Trefjamauk, sveskjur B
Brauð með ýmsu áleggi B
12:00 Hádegi
Fiskur í raspi B
Kartöflur B
Remúlaði B
Lauksmjör B
Ferskt salat B
14:30 Síðdegiskaffi
Brauð með ýmsu áleggi B
Mjólk B
Gersnúðar B
18:30 Kvöld
Aspassúpa B
Heimalagað brauð með kjötáleggi B
20:30 Kvöldkaffi
Ávextir B
Hrökkbrauð, tekex, hafrakex með smurosti B
Sætabrauð B
08:30 Morgun
Hafragrautur, lýsi B
AB mjólk, morgunkorn, púðursykur B
Ávextir B
Trefjamauk, sveskjur B
Brauð með ýmsu áleggi B
12:00 Hádegi
Kjötsúpa B
Kartöflur B
Soðnar rófur B
14:30 Síðdegiskaffi
Brauð með ýmsu áleggi B
Mjólk B
Kaffi- og súkkulaðikaka B
18:30 Kvöld
Eggjakaka með papriku, sveppum og beikoni B
20:30 Kvöldkaffi
Ávextir B
Hrökkbrauð, tekex, hafrakex með smurosti B
Sætabrauð B
08:30 Morgun
Hafragrautur, lýsi B
AB mjólk, morgunkorn, púðursykur B
Ávextir B
Trefjamauk, sveskjur B
Brauð með ýmsu áleggi B
12:00 Hádegi
Nætursaltaður fiskur B
Kartöflur B
Ferskt salat B
Feiti B
Rúgbrauð með smjöri B
14:30 Síðdegiskaffi
Brauð með ýmsu áleggi B
Mjólk B
Kókostebollur B
18:30 Kvöld
Grænmetisbuff B
Kartöflur B
Piparostasósa B
Hrásalat B
20:30 Kvöldkaffi
Ávextir B
Hrökkbrauð, tekex, hafrakex með smurosti B
Sætabrauð B
08:30 Morgun
Hafragrautur, lýsi B
AB mjólk, morgunkorn, púðursykur B
Ávextir B
Trefjamauk, sveskjur B
Brauð með ýmsu áleggi B
Lummur með sykri og sultu B
12:00 Hádegi
Lambasteik B
Brúnaðar kartöflur B
Rauðkál B
Gular baunir B
Brún sósa B
Vanilluís með íssósu B
Ískex B
14:30 Síðdegiskaffi
Brauð með ýmsu áleggi B
Mjólk B
Rjómaterta með kokteilávöxtum B
18:30 Kvöld
Kjötsúpa B
Kartöflur B
Soðnar rófur B
20:30 Kvöldkaffi
Ávextir B
Hrökkbrauð, tekex, hafrakex með smurosti B
Sætabrauð B

Næringarupplýsingar

Orkuinnihald

Næringargildi
Orka 2.154,6 kcal / 9.014,9 kJ
Fita 122 g
þar af mettuð fita 55 g
Kolvetni 176 g
þar af sykurtegundir 64 g
Prótein 88 g
Salt 7,2 g
Trefjar 17 g
A-vítamín 1.252 μg
C-vítamín 58 mg.
D-vítamín 24 μg
Fosfór (P) 1.410 mg
Kalíum, Kalín (K) 2.367 mg
Kalk (Ca) 814 mg
Járn (Fe) 8 mg