*Réttur til breytinga á matseðli er áskilinn

Eldhús Brákarhlíð

37. vika

07.09. - 13.09.

20.04.2024
mán 07. þri 08. mið 09. fim 10. fös 11. lau 12. sun 13.
08:30 Morgun
Hafragrautur, lýsi B
AB mjólk, morgunkorn, púðursykur B
Ávextir B
Trefjamauk, sveskjur B
Brauð með ýmsu áleggi B
12:00 Hádegi
Afrískur grænmetispottréttur B
Hrísgrjón B
Ferskt salat B
Brauð með áleggi B
14:30 Síðdegiskaffi
Brauð með ýmsu áleggi B
Mjólk B
Hrökkbrauð, tekex með smjöri og osti B
18:30 Kvöld
Fisk/kjötmáltíð með meðlæti B
20:30 Kvöldkaffi
Ávextir B
Hrökkbrauð, tekex, hafrakex með smurosti B
Sætabrauð B
08:30 Morgun
Hafragrautur, lýsi B
AB mjólk, morgunkorn, púðursykur B
Ávextir B
Trefjamauk, sveskjur B
Brauð með ýmsu áleggi B
12:00 Hádegi
Steiktur fiskur B
Kartöflur B
Ferskt salat B
Remúlaði B
14:30 Síðdegiskaffi
Brauð með ýmsu áleggi B
Mjólk B
Kaffi- og súkkulaðikaka B
18:30 Kvöld
Höllusúpa B
Brauð með kjötáleggi B
20:30 Kvöldkaffi
Ávextir B
Hrökkbrauð, tekex, hafrakex með smurosti B
Sætabrauð B
08:30 Morgun
Hafragrautur, lýsi B
AB mjólk, morgunkorn, púðursykur B
Ávextir B
Trefjamauk, sveskjur B
Brauð með ýmsu áleggi B
12:00 Hádegi
Hakk í brúnni sósu B
Kartöflumús B
Ferskt salat B
14:30 Síðdegiskaffi
Brauð með ýmsu áleggi B
Mjólk B
Hrökkbrauð, tekex með smjöri og osti B
18:30 Kvöld
Fisk/kjötmáltíð með meðlæti B
20:30 Kvöldkaffi
Ávextir B
Hrökkbrauð, tekex, hafrakex með smurosti B
Sætabrauð B
08:30 Morgun
Hafragrautur, lýsi B
AB mjólk, morgunkorn, púðursykur B
Ávextir B
Trefjamauk, sveskjur B
Brauð með ýmsu áleggi B
12:00 Hádegi
Ofnbakaður fiskur B
Kartöflur B
Soðið grænmeti B
Paprikusósa B
14:30 Síðdegiskaffi
Brauð með ýmsu áleggi B
Mjólk B
Kleinur B
18:30 Kvöld
Bláberjaskyr B
Rjómi B
Brauð með áleggi B
20:30 Kvöldkaffi
Ávextir B
Hrökkbrauð, tekex, hafrakex með smurosti B
Sætabrauð B
08:30 Morgun
Hafragrautur, lýsi B
AB mjólk, morgunkorn, púðursykur B
Ávextir B
Trefjamauk, sveskjur B
Brauð með ýmsu áleggi B
12:00 Hádegi
Kjúklingasúpa með karrý B
Heimalagað snittubrauð B
14:30 Síðdegiskaffi
Brauð með ýmsu áleggi B
Mjólk B
Brúnterta með bananakremi B
18:30 Kvöld
Pylsupartý B
20:30 Kvöldkaffi
Ávextir B
Hrökkbrauð, tekex, hafrakex með smurosti B
Sætabrauð B
08:30 Morgun
Hafragrautur, lýsi B
AB mjólk, morgunkorn, púðursykur B
Ávextir B
Trefjamauk, sveskjur B
Brauð með ýmsu áleggi B
12:00 Hádegi
Fiskréttur að hætti hússins B
Kartöflur B
Ferskt salat B
14:30 Síðdegiskaffi
Brauð með ýmsu áleggi B
Mjólk B
Gróft sírópsbrauð B
18:30 Kvöld
Grjónagrautur B
Rúsínur B
Kanilsykur B
20:30 Kvöldkaffi
Ávextir B
Hrökkbrauð, tekex, hafrakex með smurosti B
Sætabrauð B
08:30 Morgun
Hafragrautur, lýsi B
AB mjólk, morgunkorn, púðursykur B
Ávextir B
Trefjamauk, sveskjur B
Brauð með ýmsu áleggi B
Lummur með sykri og sultu B
12:00 Hádegi
Lambasteik B
Smjörsteiktar kartöflur B
Rauðrófur B
Brún sósa B
Ferskt salat B
Vanilluís með íssósu B
14:30 Síðdegiskaffi
Brauð með ýmsu áleggi B
Mjólk B
Rúlluterta B
18:30 Kvöld
Afgangar af lambasteik og meðlæti B
20:30 Kvöldkaffi
Ávextir B
Hrökkbrauð, tekex, hafrakex með smurosti B
Sætabrauð B

Næringarupplýsingar

Orkuinnihald

Næringargildi
Orka 1.963,1 kcal / 8.213,4 kJ
Fita 100 g
þar af mettuð fita 44 g
Kolvetni 179 g
þar af sykurtegundir 66 g
Prótein 88 g
Salt 7 g
Trefjar 16 g
A-vítamín 1.133 μg
C-vítamín 63 mg.
D-vítamín 23 μg
Fosfór (P) 1.486 mg
Kalíum, Kalín (K) 2.399 mg
Kalk (Ca) 802 mg
Járn (Fe) 8 mg