*Réttur til breytinga á matseðli er áskilinn

Eldhús Brákarhlíð

6. vika

03.02. - 09.02.

25.04.2024
mán 03. þri 04. mið 05. fim 06. fös 07. lau 08. sun 09.
08:30 Morgun
Hafragrautur, lýsi B
AB mjólk, morgunkorn, púðursykur B
Ávextir B
Trefjamauk, sveskjur B
Brauð með ýmsu áleggi B
12:00 Hádegi
Steiktar kjötfarsbollur B
Kartöflur B
Soðið grænmeti B
Brún sósa B
14:30 Síðdegiskaffi
Brauð með ýmsu áleggi B
Mjólk B
Hrökkbrauð, tekex með smjöri og osti B
18:30 Kvöld
Fisk/kjötmáltíð með meðlæti B
20:30 Kvöldkaffi
Ávextir B
Hrökkbrauð, tekex, hafrakex með smurosti B
Sætabrauð B
08:30 Morgun
Hafragrautur, lýsi B
AB mjólk, morgunkorn, púðursykur B
Ávextir B
Trefjamauk, sveskjur B
Brauð með ýmsu áleggi B
12:00 Hádegi
Soðinn fiskur B
Kartöflur B
Ferskt salat B
Laukfeiti B
Rúgbrauð með smjöri B
14:30 Síðdegiskaffi
Brauð með ýmsu áleggi B
Mjólk B
Brúnkaka B
18:30 Kvöld
Aspassúpa B
Heimalagað snittubrauð B
Soðin egg B
20:30 Kvöldkaffi
Ávextir B
Hrökkbrauð, tekex, hafrakex með smurosti B
Sætabrauð B
08:30 Morgun
Hafragrautur, lýsi B
AB mjólk, morgunkorn, púðursykur B
Ávextir B
Trefjamauk, sveskjur B
Brauð með ýmsu áleggi B
12:00 Hádegi
Lambagúllas B
Kartöflumús B
Ferskt salat B
14:30 Síðdegiskaffi
Brauð með ýmsu áleggi B
Mjólk B
Hrökkbrauð, tekex með smjöri og osti B
18:30 Kvöld
Fisk/kjötmáltíð með meðlæti B
20:30 Kvöldkaffi
Ávextir B
Hrökkbrauð, tekex, hafrakex með smurosti B
Sætabrauð B
08:30 Morgun
Hafragrautur, lýsi B
AB mjólk, morgunkorn, púðursykur B
Ávextir B
Trefjamauk, sveskjur B
Brauð með ýmsu áleggi B
12:00 Hádegi
Grjónagrautur B
Rúsínur B
Kanilsykur B
Lifrarpylsa/blóðmör B
14:30 Síðdegiskaffi
Brauð með ýmsu áleggi B
Mjólk B
Ananaskaka B
18:30 Kvöld
Þorramatur B
20:30 Kvöldkaffi
Ávextir B
Hrökkbrauð, tekex, hafrakex með smurosti B
Sætabrauð B
08:30 Morgun
Hafragrautur, lýsi B
AB mjólk, morgunkorn, púðursykur B
Ávextir B
Trefjamauk, sveskjur B
Brauð með ýmsu áleggi B
12:00 Hádegi
Lambaframpartur B
Kartöflur B
Ferskt salat B
Grænmetisjafningur B
14:30 Síðdegiskaffi
Brauð með ýmsu áleggi B
Mjólk B
Hjónabandssæla B
18:30 Kvöld
Afgangur af þorramat B
20:30 Kvöldkaffi
Ávextir B
Hrökkbrauð, tekex, hafrakex með smurosti B
Sætabrauð B
08:30 Morgun
Hafragrautur, lýsi B
AB mjólk, morgunkorn, púðursykur B
Ávextir B
Trefjamauk, sveskjur B
Brauð með ýmsu áleggi B
12:00 Hádegi
Ofnbakaður fiskur B
Kartöflur B
Ferskt salat B
Paprikusósa með rjómaosti B
14:30 Síðdegiskaffi
Brauð með ýmsu áleggi B
Mjólk B
Bananabrauð með smjöri B
18:30 Kvöld
Grænmetisbuff B
Sætkartöflumús B
Piparostasósa B
Hrásalat B
20:30 Kvöldkaffi
Ávextir B
Hrökkbrauð, tekex, hafrakex með smurosti B
Sætabrauð B
08:30 Morgun
Hafragrautur, lýsi B
AB mjólk, morgunkorn, púðursykur B
Ávextir B
Trefjamauk, sveskjur B
Brauð með ýmsu áleggi B
Lummur með sykri og sultu B
12:00 Hádegi
Gúllassúpa B
Heimalagað brauð B
14:30 Síðdegiskaffi
Brauð með ýmsu áleggi B
Mjólk B
Rúlluterta B
18:30 Kvöld
Biximatur B
Spælt egg B
20:30 Kvöldkaffi
Ávextir B
Hrökkbrauð, tekex, hafrakex með smurosti B
Sætabrauð B

Næringarupplýsingar

Orkuinnihald

Næringargildi
Orka 2.057,2 kcal / 8.607,3 kJ
Fita 108 g
þar af mettuð fita 50 g
Kolvetni 180 g
þar af sykurtegundir 64 g
Prótein 91 g
Salt 7,4 g
Trefjar 17 g
A-vítamín 1.854 μg
C-vítamín 53 mg.
D-vítamín 24 μg
Fosfór (P) 1.448 mg
Kalíum, Kalín (K) 2.345 mg
Kalk (Ca) 810 mg
Járn (Fe) 9 mg