Ávaxtagrautur H
Submitted by 1402823409 on 28. Maí 2018 - 14:38Eldhús Höfði
7. vika
11.02. - 17.02.
02.05.2024
Næringarupplýsingar:
m.v.
Innihald
| Heiti vöru | Orka (kcal) | Fita (g) | Kolvetni (g) | Prótein (g) |
|---|---|---|---|---|
| Vatn | - | - | - | - |
| Aprikósur | 45,36 | 0,13 | 10,05 | 0,99 |
| Nýmjólk | 30,4 | 1,78 | 2,09 | 1,51 |
| Rjómi 1/2L ferna | 153,42 | 16 | 1,29 | 1,07 |
| 229,18 | 17,91 | 13,43 | 3,56 |
Næringarupplýsingar
Orkuinnihald
| Orka | 229,2 kcal / 958,9 kJ |
| Fita | 18 g |
| þar af mettuð fita | 10 g |
| Kolvetni | 13 g |
| þar af sykurtegundir | 15 g |
| Prótein | 4 g |
| Salt | 0,1 g |
| Trefjar | 6 g |
| A-vítamín | 252 μg |
| C-vítamín | 3 mg. |
| D-vítamín | 0 μg |
| Fosfór (P) | 116 mg |
| Kalíum, Kalín (K) | 379 mg |
| Kalk (Ca) | 105 mg |
| Járn (Fe) | 2 mg |
Virkt:
Já
Miða verð v. 1: