Eggjakaka H
Submitted by 1402823409 on 28. Júní 2018 - 12:46Eldhús Höfði
40. vika
30.09. - 06.10.
04.05.2024
Næringarupplýsingar:
m.v.
Innihald
Heiti vöru | Orka (kcal) | Fita (g) | Kolvetni (g) | Prótein (g) |
---|---|---|---|---|
EGG stk | 141,84 | 10,59 | - | 11,63 |
Rjómi 1/2L ferna | 86,3 | 9 | 0,73 | 0,6 |
Beikon, steikt H | 128,28 | 12,48 | - | 4 |
Paprika, blanda (græn, rauð, gul) H | 6,94 | 0,06 | 1,28 | 0,31 |
Nýmjólk | 17,1 | 1 | 1,18 | 0,85 |
380,46 | 33,13 | 3,18 | 17,39 |
Næringarupplýsingar
Orkuinnihald
Orka | 380,5 kcal / 1.591,8 kJ |
Fita | 33 g |
þar af mettuð fita | 13 g |
Kolvetni | 3 g |
þar af sykurtegundir | 3 g |
Prótein | 17 g |
Salt | 1,1 g |
Trefjar | 1 g |
A-vítamín | 315 μg |
C-vítamín | 52 mg. |
D-vítamín | 4 μg |
Fosfór (P) | 319 mg |
Kalíum, Kalín (K) | 325 mg |
Kalk (Ca) | 90 mg |
Járn (Fe) | 2 mg |
Virkt:
Já
Miða verð v. 1: