Rjómalöguð brokkolísúpa með linsubaunum H
Submitted by 1402823409 on 26. Ágúst 2018 - 14:36Eldhús Höfði
25.04.2024
Næringarupplýsingar:
m.v.
Innihald
| Heiti vöru | Orka (kcal) | Fita (g) | Kolvetni (g) | Prótein (g) |
|---|---|---|---|---|
| Linsubaunir grænar | 49,78 | 0,3 | 7,86 | 3,9 |
| Brokkolísúpa pakki H | 68,82 | 3,37 | 8,66 | 0,96 |
| Brokkolí | 2,36 | 0,06 | 0,1 | 0,35 |
| Blómkál | 1,26 | 0,03 | 0,12 | 0,13 |
| Rjómi | 18,46 | 1,93 | 0,16 | 0,13 |
| Jurtarjómi | 15,45 | 1,55 | 0,24 | 0,13 |
| Smjör | 19,74 | 2,18 | 0,02 | 0,02 |
| Maízenamjöl | 9,48 | 0,07 | 2,02 | 0,18 |
| 185,35 | 9,49 | 19,18 | 5,81 |
Næringarupplýsingar
Orkuinnihald
| Orka | 185,4 kcal / 775,5 kJ |
| Fita | 9 g |
| þar af mettuð fita | 5 g |
| Kolvetni | 19 g |
| þar af sykurtegundir | 1 g |
| Prótein | 6 g |
| Salt | 1,4 g |
| Trefjar | 2 g |
| A-vítamín | 44 μg |
| C-vítamín | 13 mg. |
| D-vítamín | 0 μg |
| Fosfór (P) | 75 mg |
| Kalíum, Kalín (K) | 212 mg |
| Kalk (Ca) | 25 mg |
| Járn (Fe) | 2 mg |
Virkt:
Já
Miða verð v. 1: