Fiskisúpa B
Submitted by 2209833079 on 27. September 2018 - 12:27Eldhús Brákarhlíð
26.04.2024
Næringarupplýsingar:
m.v.
Innihald
| Heiti vöru | Orka (kcal) | Fita (g) | Kolvetni (g) | Prótein (g) |
|---|---|---|---|---|
| Vatn | - | - | - | - |
| Chili, rautt | 0,46 | 0 | 0,09 | 0,02 |
| Steinbítur | 29,53 | 1,03 | - | 5,06 |
| Þorskbitar B | 61,19 | 0,44 | - | 14,31 |
| Lax soðinn | 47,47 | 2,09 | - | 7,16 |
| Pipar Svartur grófmalaður | 0,18 | 0 | 0,03 | 0,01 |
| Salt fínt 0,75 kg | - | - | - | - |
| Steinselja | 0,04 | 0 | 0 | 0,01 |
| Laukur sneiðar | 3,24 | 0,02 | 0,63 | 0,13 |
| Gulrætur | 2,66 | 0,04 | 0,52 | 0,07 |
| Chili Sósa | 3,92 | 0,01 | 0,9 | 0,06 |
| Rjómaostur | 34,53 | 2,85 | 0,72 | 1,5 |
| Hvítlauksmauk | 0,55 | 0 | 0,11 | 0,02 |
| Tómatpúrra | 1,65 | 0,01 | 0,33 | 0,06 |
| Vorlaukur | 0,7 | 0,01 | 0,1 | 0,05 |
| Blaðlaukur | 1,75 | 0,03 | 0,24 | 0,13 |
| Tómatar maukaðir | 2,89 | 0,04 | 0,45 | 0,19 |
| Rjómi | 64,73 | 6,75 | 0,54 | 0,45 |
| 255,48 | 13,33 | 4,67 | 29,21 |
Næringarupplýsingar
Orkuinnihald
| Orka | 255,5 kcal / 1.068,9 kJ |
| Fita | 13 g |
| þar af mettuð fita | 6 g |
| Kolvetni | 5 g |
| þar af sykurtegundir | 3 g |
| Prótein | 29 g |
| Salt | 0,7 g |
| Trefjar | 1 g |
| A-vítamín | 159 μg |
| C-vítamín | 5 mg. |
| D-vítamín | 0 μg |
| Fosfór (P) | 218 mg |
| Kalíum, Kalín (K) | 383 mg |
| Kalk (Ca) | 46 mg |
| Járn (Fe) | 0 mg |
Virkt:
Já
Miða verð v. 1: