Rúgbrauð með smjöri B
Submitted by 2209833079 on 11. October 2018 - 22:33Eldhús Brákarhlíð
3. vika
13.01. - 19.01.
21.05.2024
Næringarupplýsingar:
m.v.
Innihald
Heiti vöru | Orka (kcal) | Fita (g) | Kolvetni (g) | Prótein (g) |
---|---|---|---|---|
AB mjólk hrein 1L | 19,89 | 1,09 | 1,43 | 1,09 |
Síróp Ljóst | 23,22 | - | 5,8 | - |
Matarsódi 0,2 kg. | - | - | - | - |
Heilhveiti | 20,79 | 0,12 | 3,88 | 1,05 |
Salt fínt 0,75 kg | - | - | - | - |
Rúgmjöl | 46,74 | 0,31 | 10,13 | 0,87 |
Smjörvi | 25,47 | 2,81 | 0,01 | 0,02 |
136,11 | 4,33 | 21,25 | 3,03 |
Næringarupplýsingar
Orkuinnihald
Orka | 136,1 kcal / 569,5 kJ |
Fita | 4 g |
þar af mettuð fita | 2 g |
Kolvetni | 21 g |
þar af sykurtegundir | 7 g |
Prótein | 3 g |
Salt | 0,3 g |
Trefjar | 2 g |
A-vítamín | 46 μg |
C-vítamín | 0 mg. |
D-vítamín | 0 μg |
Fosfór (P) | 84 mg |
Kalíum, Kalín (K) | 84 mg |
Kalk (Ca) | 43 mg |
Járn (Fe) | 0 mg |
Virkt:
Já
Miða verð v. 1: