Grísapottréttur H
Submitted by 1402823409 on 13. November 2018 - 11:27Eldhús Höfði
8. vika
17.02. - 23.02.
05.05.2024
Næringarupplýsingar:
m.v.
Innihald
| Heiti vöru | Orka (kcal) | Fita (g) | Kolvetni (g) | Prótein (g) |
|---|---|---|---|---|
| Kjötsoð | 18,51 | 0,4 | 3,72 | - |
| Tómatar maukaðir | 2,29 | 0,03 | 0,36 | 0,15 |
| Svínakjöt, millifeitt, steikt | 328,16 | 20,48 | - | 35,95 |
| Púðursykur 500g | 5,69 | - | 1,42 | - |
| Laukur sneiðar | 5,19 | 0,04 | 1,01 | 0,2 |
| Karrí | 0,34 | 0,01 | 0,04 | 0,01 |
| Gulrætur soðnar | 3,74 | 0,05 | 0,73 | 0,09 |
| Blandað GRÆNMETI Frosið. | 5,87 | - | 0,95 | 0,52 |
| Forsoðnar kartöflur | 19,92 | 0,03 | 4,43 | 0,49 |
| 389,71 | 21,05 | 12,66 | 37,41 |
Næringarupplýsingar
Orkuinnihald
| Orka | 389,7 kcal / 1.630,5 kJ |
| Fita | 21 g |
| þar af mettuð fita | 8 g |
| Kolvetni | 13 g |
| þar af sykurtegundir | 8 g |
| Prótein | 37 g |
| Salt | 2,2 g |
| Trefjar | 1 g |
| A-vítamín | 83 μg |
| C-vítamín | 4 mg. |
| D-vítamín | 0 μg |
| Fosfór (P) | 356 mg |
| Kalíum, Kalín (K) | 754 mg |
| Kalk (Ca) | 22 mg |
| Járn (Fe) | 2 mg |
Virkt:
Já
Miða verð v. 1: