Paprikusósa B
Submitted by 1402823409 on 28. November 2018 - 14:48Eldhús Brákarhlíð
39. vika
23.09. - 29.09.
15.05.2024
Næringarupplýsingar:
m.v.
Innihald
Heiti vöru | Orka (kcal) | Fita (g) | Kolvetni (g) | Prótein (g) |
---|---|---|---|---|
Vatn | - | - | - | - |
Laukur sneiðar | 1,73 | 0,01 | 0,34 | 0,07 |
Rjómi 1/2L ferna | 86,3 | 9 | 0,73 | 0,6 |
Paprika, blanda (græn, rauð, gul) H | 2,22 | 0,02 | 0,41 | 0,1 |
Nautakraftur B | 6,3 | 0,53 | 0,02 | 0,38 |
Grænmetiskraftur B | 3,74 | 0,28 | 0,03 | 0,27 |
Þykkingarefni Roux frá Knorr (B) | 37,87 | 2,67 | 3,07 | 0,4 |
138,15 | 12,51 | 4,59 | 1,81 |
Næringarupplýsingar
Orkuinnihald
Orka | 138,1 kcal / 578 kJ |
Fita | 13 g |
þar af mettuð fita | 8 g |
Kolvetni | 5 g |
þar af sykurtegundir | 1 g |
Prótein | 2 g |
Salt | 2,1 g |
Trefjar | 0 g |
A-vítamín | 91 μg |
C-vítamín | 17 mg. |
D-vítamín | 0 μg |
Fosfór (P) | 20 mg |
Kalíum, Kalín (K) | 50 mg |
Kalk (Ca) | 19 mg |
Járn (Fe) | 0 mg |
Virkt:
Já
Miða verð v. 1: