Mexíkósúpa með nautahakki B
Submitted by 1402823409 on 29. November 2018 - 11:20Eldhús Brákarhlíð
27.04.2024
Næringarupplýsingar:
m.v.
Innihald
| Heiti vöru | Orka (kcal) | Fita (g) | Kolvetni (g) | Prótein (g) |
|---|---|---|---|---|
| Nautahakk | 224,76 | 13,06 | - | 26,8 |
| Rauðlaukur | 4,23 | 0,03 | 0,83 | 0,16 |
| Salt fínt 0,75 kg | - | - | - | - |
| Pipar Svartur grófmalaður | 0,57 | 0,01 | 0,11 | 0,02 |
| Tómatar maukaðir | 9,43 | 0,12 | 1,47 | 0,61 |
| Rjómaostur | 46,98 | 3,88 | 0,98 | 2,04 |
| Nautakraftur B | 1,71 | 0,14 | 0 | 0,1 |
| Grænmetiskraftur B | 1,53 | 0,12 | 0,01 | 0,11 |
| Jurtarjómi | 58,98 | 5,92 | 0,92 | 0,51 |
| 348,19 | 23,28 | 4,32 | 30,36 |
Næringarupplýsingar
Orkuinnihald
| Orka | 348,2 kcal / 1.456,8 kJ |
| Fita | 23 g |
| þar af mettuð fita | 13 g |
| Kolvetni | 4 g |
| þar af sykurtegundir | 3 g |
| Prótein | 30 g |
| Salt | 1,7 g |
| Trefjar | 1 g |
| A-vítamín | 65 μg |
| C-vítamín | 2 mg. |
| D-vítamín | 1 μg |
| Fosfór (P) | 353 mg |
| Kalíum, Kalín (K) | 561 mg |
| Kalk (Ca) | 51 mg |
| Járn (Fe) | 3 mg |
Virkt:
Já
Miða verð v. 1: