Kjúklingasúpa með karrý B
Submitted by 1402823409 on 29. November 2018 - 11:36Eldhús Brákarhlíð
20.04.2024
Næringarupplýsingar:
m.v.
Innihald
| Heiti vöru | Orka (kcal) | Fita (g) | Kolvetni (g) | Prótein (g) |
|---|---|---|---|---|
| Kjúklingabringur skinnlausar | 47,1 | 0,49 | 0,13 | 10,54 |
| Vatn | - | - | - | - |
| Rjómi 1/2L ferna | 138,7 | 14,46 | 1,17 | 0,96 |
| Karrí | 0,98 | 0,04 | 0,12 | 0,04 |
| Hvítlauksmauk | 0,21 | 0 | 0,04 | 0,01 |
| Rjómaostur | 61,66 | 5,09 | 1,29 | 2,68 |
| Chili Sósa | 11,2 | 0,02 | 2,57 | 0,17 |
| Kjúklingakraftur B | 0,82 | 0,07 | 0,01 | 0,04 |
| Grænmetiskraftur B | 0,9 | 0,07 | 0,01 | 0,06 |
| Blaðlaukur | 3 | 0,05 | 0,42 | 0,21 |
| Paprika, blanda (græn, rauð, gul) H | 2,97 | 0,03 | 0,55 | 0,13 |
| 267,54 | 20,33 | 6,3 | 14,85 |
Næringarupplýsingar
Orkuinnihald
| Orka | 267,5 kcal / 1.119,4 kJ |
| Fita | 20 g |
| þar af mettuð fita | 12 g |
| Kolvetni | 6 g |
| þar af sykurtegundir | 5 g |
| Prótein | 15 g |
| Salt | 1,1 g |
| Trefjar | 1 g |
| A-vítamín | 199 μg |
| C-vítamín | 26 mg. |
| D-vítamín | 0 μg |
| Fosfór (P) | 231 mg |
| Kalíum, Kalín (K) | 289 mg |
| Kalk (Ca) | 59 mg |
| Járn (Fe) | 1 mg |
Virkt:
Já
Miða verð v. 1: