Lauksósa B
Submitted by 2209833079 on 10. December 2018 - 11:15Eldhús Brákarhlíð
8. vika
17.02. - 23.02.
06.05.2024
Næringarupplýsingar:
m.v.
Innihald
Heiti vöru | Orka (kcal) | Fita (g) | Kolvetni (g) | Prótein (g) |
---|---|---|---|---|
Smjör 500gr. | 18,61 | 2,05 | 0,02 | 0,02 |
Nautakraftur B | 3,17 | 0,26 | 0,01 | 0,19 |
Salt fínt 0,75 kg | - | - | - | - |
Laukduft | 0,28 | 0 | 0,06 | 0,01 |
Sósulitur | 0,64 | - | 0,16 | - |
Þykkingarefni Roux frá Knorr (B) | 38,18 | 2,69 | 3,09 | 0,4 |
Rjómi 1/2L ferna | 14,5 | 1,51 | 0,12 | 0,1 |
Laukur sneiðar | 6,97 | 0,05 | 1,36 | 0,27 |
Vatn | - | - | - | - |
82,37 | 6,57 | 4,82 | 0,99 |
Næringarupplýsingar
Orkuinnihald
Orka | 82,4 kcal / 344,6 kJ |
Fita | 7 g |
þar af mettuð fita | 4 g |
Kolvetni | 5 g |
þar af sykurtegundir | 1 g |
Prótein | 1 g |
Salt | 0,8 g |
Trefjar | 0 g |
A-vítamín | 35 μg |
C-vítamín | 1 mg. |
D-vítamín | 0 μg |
Fosfór (P) | 10 mg |
Kalíum, Kalín (K) | 35 mg |
Kalk (Ca) | 10 mg |
Járn (Fe) | 0 mg |
Virkt:
Já
Miða verð v. 1: