Heimalagaður hakkréttur B
Submitted by 2209833079 on 10. December 2018 - 12:32Eldhús Brákarhlíð
28.03.2024
Næringarupplýsingar:
m.v.
Innihald
Heiti vöru | Orka (kcal) | Fita (g) | Kolvetni (g) | Prótein (g) |
---|---|---|---|---|
Nautahakk | 232,68 | 13,52 | - | 27,75 |
Timian þurrkað | 0,21 | 0 | 0,04 | 0,01 |
Paprika, blanda (græn, rauð, gul) H | 1,56 | 0,01 | 0,29 | 0,07 |
Gulrætur | 3 | 0,04 | 0,58 | 0,07 |
Tómatpúrra | 5,58 | 0,03 | 1,12 | 0,22 |
Vatn | - | - | - | - |
Pipar Hvítur malaður | 0,2 | 0 | 0,04 | 0,01 |
Salt fínt 0,75 kg | - | - | - | - |
Laukur í teningum | 4,38 | 0,03 | 0,86 | 0,17 |
Þykkingarefni Roux frá Knorr (B) | 12 | 0,85 | 0,97 | 0,13 |
Basilikum þurrkað | 0,21 | 0 | 0,04 | 0,01 |
Bolognes duft frá Knorr (B) | 23,49 | 0,39 | 4,08 | 0,92 |
283,31 | 14,88 | 8,02 | 29,34 |
Næringarupplýsingar
Orkuinnihald
Orka | 283,3 kcal / 1.185,3 kJ |
Fita | 15 g |
þar af mettuð fita | 7 g |
Kolvetni | 8 g |
þar af sykurtegundir | 5 g |
Prótein | 29 g |
Salt | 2 g |
Trefjar | 1 g |
A-vítamín | 83 μg |
C-vítamín | 14 mg. |
D-vítamín | 1 μg |
Fosfór (P) | 272 mg |
Kalíum, Kalín (K) | 498 mg |
Kalk (Ca) | 20 mg |
Járn (Fe) | 3 mg |
Virkt:
Já
Miða verð v. 1: