Nautastroganoff B
Submitted by 2209833079 on 10. December 2018 - 13:04Eldhús Brákarhlíð
25.04.2024
Næringarupplýsingar:
m.v.
Innihald
| Heiti vöru | Orka (kcal) | Fita (g) | Kolvetni (g) | Prótein (g) |
|---|---|---|---|---|
| Nautagúllas | 111 | 4,67 | 2,46 | 14,79 |
| Nautakraftur B | 0,99 | 0,08 | 0 | 0,06 |
| Hvítlauksmauk | 0,31 | 0 | 0,06 | 0,01 |
| Vatn | - | - | - | - |
| Pipar Hvítur malaður | 0,2 | 0 | 0,04 | 0,01 |
| Salt fínt 0,75 kg | - | - | - | - |
| Smjörlíki stóreldhús | 2,54 | 0,28 | 0 | 0 |
| Lambakjöt, millifeitt, soðið | 232,48 | 15,23 | - | 23,86 |
| Rjómi 1/2L ferna | 24,31 | 2,54 | 0,2 | 0,17 |
| Þykkingarefni Roux frá Knorr (B) | 30 | 2,11 | 2,43 | 0,32 |
| Paprika, blanda (græn, rauð, gul) H | 2,35 | 0,02 | 0,43 | 0,11 |
| Gulrætur | 2 | 0,03 | 0,39 | 0,05 |
| Sveppir frosnir sneiðar | 2,88 | 0,05 | 0,19 | 0,41 |
| Tómatpúrra | 7,56 | 0,03 | 1,52 | 0,29 |
| 416,62 | 25,05 | 7,73 | 40,07 |
Næringarupplýsingar
Orkuinnihald
| Orka | 416,6 kcal / 1.743,1 kJ |
| Fita | 25 g |
| þar af mettuð fita | 13 g |
| Kolvetni | 8 g |
| þar af sykurtegundir | 2 g |
| Prótein | 40 g |
| Salt | 5,5 g |
| Trefjar | 1 g |
| A-vítamín | 123 μg |
| C-vítamín | 20 mg. |
| D-vítamín | 0 μg |
| Fosfór (P) | 375 mg |
| Kalíum, Kalín (K) | 761 mg |
| Kalk (Ca) | 29 mg |
| Járn (Fe) | 3 mg |
Virkt:
Já
Miða verð v. 1: