Lambagúllas B
Submitted by 2209833079 on 10. December 2018 - 18:14Eldhús Brákarhlíð
13. vika
23.03. - 29.03.
02.05.2024
Næringarupplýsingar:
m.v.
Innihald
Heiti vöru | Orka (kcal) | Fita (g) | Kolvetni (g) | Prótein (g) |
---|---|---|---|---|
Lambagúllas B | 449,9 | 39,44 | - | 23,73 |
Sveppir frosnir sneiðar | 2,93 | 0,05 | 0,19 | 0,42 |
Gulrætur | 5,07 | 0,07 | 0,98 | 0,13 |
Tómatpúrra | 3,77 | 0,02 | 0,76 | 0,15 |
Vatn | - | - | - | - |
Pipar Hvítur malaður | 0,2 | 0 | 0,04 | 0,01 |
Salt fínt 0,75 kg | - | - | - | - |
Laukur í teningum | 5,93 | 0,04 | 1,16 | 0,23 |
Sósulitur | 0,54 | - | 0,14 | - |
Rjómi 1/2L ferna | 24,66 | 2,57 | 0,21 | 0,17 |
Þykkingarefni Roux frá Knorr (B) | 48,69 | 3,43 | 3,94 | 0,51 |
Paprika, blanda (græn, rauð, gul) H | 2,38 | 0,02 | 0,44 | 0,11 |
544,06 | 45,65 | 7,85 | 25,45 |
Næringarupplýsingar
Orkuinnihald
Orka | 544,1 kcal / 2.276,4 kJ |
Fita | 46 g |
þar af mettuð fita | 25 g |
Kolvetni | 8 g |
þar af sykurtegundir | 2 g |
Prótein | 25 g |
Salt | 0,5 g |
Trefjar | 1 g |
A-vítamín | 160 μg |
C-vítamín | 20 mg. |
D-vítamín | 1 μg |
Fosfór (P) | 288 mg |
Kalíum, Kalín (K) | 580 mg |
Kalk (Ca) | 24 mg |
Járn (Fe) | 2 mg |
Virkt:
Já
Miða verð v. 1: