Brún lauksósa B
Submitted by Eld Brák on 19. December 2018 - 14:55Eldhús Brákarhlíð
23. vika
01.06. - 07.06.
03.05.2024
Næringarupplýsingar:
m.v.
Innihald
| Heiti vöru | Orka (kcal) | Fita (g) | Kolvetni (g) | Prótein (g) |
|---|---|---|---|---|
| Smjör 500gr. | 12,31 | 1,36 | 0,01 | 0,01 |
| Nautakraftur B | 2,1 | 0,18 | 0,01 | 0,13 |
| Salt fínt 0,75 kg | - | - | - | - |
| Laukduft | 0,18 | 0 | 0,04 | 0,01 |
| Sósulitur | 1,77 | - | 0,44 | - |
| Þykkingarefni Roux frá Knorr (B) | 189,33 | 13,33 | 15,33 | 2 |
| Rjómi 1/2L ferna | 9,59 | 1 | 0,08 | 0,07 |
| Laukur sneiðar | 4,61 | 0,03 | 0,9 | 0,18 |
| Vatn | - | - | - | - |
| 219,89 | 15,9 | 16,81 | 2,39 |
Næringarupplýsingar
Orkuinnihald
| Orka | 219,9 kcal / 920 kJ |
| Fita | 16 g |
| þar af mettuð fita | 11 g |
| Kolvetni | 17 g |
| þar af sykurtegundir | 1 g |
| Prótein | 2 g |
| Salt | 0,6 g |
| Trefjar | 0 g |
| A-vítamín | 23 μg |
| C-vítamín | 1 mg. |
| D-vítamín | 0 μg |
| Fosfór (P) | 7 mg |
| Kalíum, Kalín (K) | 23 mg |
| Kalk (Ca) | 6 mg |
| Járn (Fe) | 0 mg |
Virkt:
Já
Miða verð v. 1: