Carbonara pastaréttur með beikoni H
Submitted by 2209833079 on 17. Janúar 2019 - 13:34Eldhús Höfði
9. vika
25.02. - 03.03.
28.04.2024
Næringarupplýsingar:
m.v.
Innihald
| Heiti vöru | Orka (kcal) | Fita (g) | Kolvetni (g) | Prótein (g) |
|---|---|---|---|---|
| Beikon, steikt H | 58,31 | 5,67 | - | 1,82 |
| Pasta Skrúfur Fusilli | 43,77 | 1,36 | 6,24 | 1,64 |
| Carbonara pastasósa H | 196,36 | 10,91 | 16,36 | 8,18 |
| Rjómi | 39,23 | 4,09 | 0,33 | 0,27 |
| Jurtarjómi | 32,84 | 3,3 | 0,51 | 0,28 |
| 370,51 | 25,33 | 23,44 | 12,19 |
Næringarupplýsingar
Orkuinnihald
| Orka | 370,5 kcal / 1.550,2 kJ |
| Fita | 25 g |
| þar af mettuð fita | 13 g |
| Kolvetni | 23 g |
| þar af sykurtegundir | 12 g |
| Prótein | 12 g |
| Salt | 2,6 g |
| Trefjar | 1 g |
| A-vítamín | 40 μg |
| C-vítamín | 0 mg. |
| D-vítamín | 0 μg |
| Fosfór (P) | 58 mg |
| Kalíum, Kalín (K) | 93 mg |
| Kalk (Ca) | 22 mg |
| Járn (Fe) | 0 mg |
Virkt:
Já
Miða verð v. 1: