Folaldagúllas B
Submitted by 2209833079 on 18. Janúar 2019 - 22:42Eldhús Brákarhlíð
20. vika
13.05. - 19.05.
06.05.2024
Næringarupplýsingar:
m.v.
Innihald
Heiti vöru | Orka (kcal) | Fita (g) | Kolvetni (g) | Prótein (g) |
---|---|---|---|---|
Folaldagúllas | 269,97 | 15,4 | - | 32,84 |
Þykkingarefni Roux frá Knorr (B) | 48,69 | 3,43 | 3,94 | 0,51 |
Rjómi 1/2L ferna | 24,66 | 2,57 | 0,21 | 0,17 |
Sósulitur | 0,54 | - | 0,14 | - |
Laukur sneiðar | 5,93 | 0,04 | 1,16 | 0,23 |
Salt fínt 0,75 kg | - | - | - | - |
Pipar Hvítur malaður | 0,2 | 0 | 0,04 | 0,01 |
Lárviðarlauf | - | - | - | - |
Vatn | - | - | - | - |
Gulrætur | 5,07 | 0,07 | 0,98 | 0,13 |
Sveppir | 2,09 | 0,03 | 0,2 | 0,25 |
Paprika, blanda (græn, rauð, gul) H | 2,38 | 0,02 | 0,44 | 0,11 |
359,53 | 21,57 | 7,1 | 34,24 |
Næringarupplýsingar
Orkuinnihald
Orka | 359,5 kcal / 1.504,3 kJ |
Fita | 22 g |
þar af mettuð fita | 10 g |
Kolvetni | 7 g |
þar af sykurtegundir | 2 g |
Prótein | 34 g |
Salt | 1 g |
Trefjar | 1 g |
A-vítamín | 130 μg |
C-vítamín | 20 mg. |
D-vítamín | 0 μg |
Fosfór (P) | 328 mg |
Kalíum, Kalín (K) | 620 mg |
Kalk (Ca) | 26 mg |
Járn (Fe) | 5 mg |
Virkt:
Já
Skammtaþyngd:
250.00g
Miða verð v. 1: