Plokkfiskur B
Submitted by 2209833079 on 19. Janúar 2019 - 0:44Eldhús Brákarhlíð
20.04.2024
Næringarupplýsingar:
m.v.
Innihald
| Heiti vöru | Orka (kcal) | Fita (g) | Kolvetni (g) | Prótein (g) |
|---|---|---|---|---|
| Þorskbitar B | 147,28 | 1,05 | - | 34,45 |
| Nýmjólk | 48,42 | 2,83 | 3,33 | 2,41 |
| Laukur sneiðar | 7,35 | 0,05 | 1,43 | 0,28 |
| Smjörlíki stóreldhús | 63,73 | 7,06 | 0,04 | 0,01 |
| Pipar Svartur grófmalaður | 0,5 | 0,01 | 0,09 | 0,02 |
| Salt fínt 0,75 kg | - | - | - | - |
| 267,28 | 11,01 | 4,89 | 37,17 |
Næringarupplýsingar
Orkuinnihald
| Orka | 267,3 kcal / 1.118,3 kJ |
| Fita | 11 g |
| þar af mettuð fita | 5 g |
| Kolvetni | 5 g |
| þar af sykurtegundir | 4 g |
| Prótein | 37 g |
| Salt | 2 g |
| Trefjar | 0 g |
| A-vítamín | 116 μg |
| C-vítamín | 2 mg. |
| D-vítamín | 1 μg |
| Fosfór (P) | 96 mg |
| Kalíum, Kalín (K) | 136 mg |
| Kalk (Ca) | 93 mg |
| Járn (Fe) | 0 mg |
Virkt:
Já
Miða verð v. 1: