Steiktur silungur B
Submitted by 2209833079 on 19. Janúar 2019 - 1:16Eldhús Brákarhlíð
19.04.2024
Næringarupplýsingar:
m.v.
Innihald
| Heiti vöru | Orka (kcal) | Fita (g) | Kolvetni (g) | Prótein (g) |
|---|---|---|---|---|
| Bleikja fersk flök | 238,48 | 15,45 | - | 24,87 |
| Heilhveiti | 23,35 | 0,13 | 4,36 | 1,18 |
| Hveiti | 26,77 | 0,08 | 5,71 | 0,81 |
| Salt fínt 0,75 kg | - | - | - | - |
| Pipar Hvítur malaður | 0,15 | 0 | 0,03 | 0,01 |
| Smjörlíki stóreldhús | 18,85 | 2,09 | 0,01 | 0 |
| 307,6 | 17,75 | 10,11 | 26,86 |
Næringarupplýsingar
Orkuinnihald
| Orka | 307,6 kcal / 1.287 kJ |
| Fita | 18 g |
| þar af mettuð fita | 4 g |
| Kolvetni | 10 g |
| þar af sykurtegundir | 0 g |
| Prótein | 27 g |
| Salt | 0,8 g |
| Trefjar | 1 g |
| A-vítamín | 39 μg |
| C-vítamín | 0 mg. |
| D-vítamín | 15 μg |
| Fosfór (P) | 374 mg |
| Kalíum, Kalín (K) | 474 mg |
| Kalk (Ca) | 13 mg |
| Járn (Fe) | 0 mg |
Virkt:
Já
Miða verð v. 1: