Pönnusteiktur steinbítur B
Submitted by 2209833079 on 4. February 2019 - 11:03Eldhús Brákarhlíð
19.04.2024
Næringarupplýsingar:
m.v.
Innihald
| Heiti vöru | Orka (kcal) | Fita (g) | Kolvetni (g) | Prótein (g) |
|---|---|---|---|---|
| Hveiti | 32,77 | 0,09 | 6,99 | 0,99 |
| Salt fínt 0,75 kg | - | - | - | - |
| Pipar Svartur grófmalaður | 0,13 | 0 | 0,02 | 0,01 |
| Repjuolía | 172,9 | 19,21 | - | - |
| Steinbítur | 113,58 | 3,97 | - | 19,47 |
| 319,39 | 23,27 | 7,02 | 20,47 |
Næringarupplýsingar
Orkuinnihald
| Orka | 319,4 kcal / 1.336,3 kJ |
| Fita | 23 g |
| þar af mettuð fita | 3 g |
| Kolvetni | 7 g |
| þar af sykurtegundir | 0 g |
| Prótein | 20 g |
| Salt | 0,9 g |
| Trefjar | 0 g |
| A-vítamín | 13 μg |
| C-vítamín | 0 mg. |
| D-vítamín | 1 μg |
| Fosfór (P) | 268 mg |
| Kalíum, Kalín (K) | 382 mg |
| Kalk (Ca) | 10 mg |
| Járn (Fe) | 0 mg |
Virkt:
Já
Miða verð v. 1: