Gúllassúpa B
Submitted by 2209833079 on 4. February 2019 - 21:14Eldhús Brákarhlíð
25.04.2024
Næringarupplýsingar:
m.v.
Innihald
| Heiti vöru | Orka (kcal) | Fita (g) | Kolvetni (g) | Prótein (g) |
|---|---|---|---|---|
| Paprika, blanda (græn, rauð, gul) H | 1,71 | 0,02 | 0,32 | 0,08 |
| Tómatpúrra | 5,42 | 0,02 | 1,09 | 0,21 |
| Tómatar maukaðir | 2,28 | 0,03 | 0,36 | 0,15 |
| Rjómaostur | 23,61 | 1,95 | 0,49 | 1,03 |
| Gulrætur | 2,18 | 0,03 | 0,42 | 0,05 |
| Vatn | - | - | - | - |
| Nautagúllas | 64,67 | 2,72 | 1,44 | 8,62 |
| Lambagúllas B | 146,82 | 12,87 | - | 7,74 |
| Laukur sneiðar | 4,26 | 0,03 | 0,83 | 0,16 |
| Salt fínt 0,75 kg | - | - | - | - |
| Pipar Svartur grófmalaður | 0,29 | 0 | 0,05 | 0,01 |
| Nautakraftur B | 1,94 | 0,16 | 0,01 | 0,12 |
| Hvítlauksmauk | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Þykkingarefni Roux frá Knorr (B) | 17,48 | 1,23 | 1,42 | 0,18 |
| Forsoðnar kartöflur ,teningar | 7,01 | 0,03 | 1,46 | 0,23 |
| 277,65 | 19,1 | 7,87 | 18,57 |
Næringarupplýsingar
Orkuinnihald
| Orka | 277,7 kcal / 1.161,7 kJ |
| Fita | 19 g |
| þar af mettuð fita | 10 g |
| Kolvetni | 8 g |
| þar af sykurtegundir | 3 g |
| Prótein | 19 g |
| Salt | 1,9 g |
| Trefjar | 1 g |
| A-vítamín | 101 μg |
| C-vítamín | 17 mg. |
| D-vítamín | 0 μg |
| Fosfór (P) | 217 mg |
| Kalíum, Kalín (K) | 481 mg |
| Kalk (Ca) | 27 mg |
| Járn (Fe) | 2 mg |
Virkt:
Já
Miða verð v. 1: