Ofnbakað grænmeti B
Submitted by 2209833079 on 4. February 2019 - 21:50Eldhús Brákarhlíð
15. vika
12.04. - 18.04.
25.04.2024
Næringarupplýsingar:
m.v.
Innihald
| Heiti vöru | Orka (kcal) | Fita (g) | Kolvetni (g) | Prótein (g) |
|---|---|---|---|---|
| Smjör 500gr. | 39,69 | 4,38 | 0,03 | 0,03 |
| Paprika blanda strimlar frost. | 1,84 | 0,03 | 0,29 | 0,1 |
| Jurtakrydd | 2,68 | 0,02 | 0,51 | 0,11 |
| Brokkolí | 11,39 | 0,29 | 0,48 | 1,71 |
| Sveppir frosnir sneiðar | 2,94 | 0,05 | 0,19 | 0,42 |
| 58,54 | 4,78 | 1,51 | 2,37 |
Næringarupplýsingar
Orkuinnihald
| Orka | 58,5 kcal / 244,9 kJ |
| Fita | 5 g |
| þar af mettuð fita | 3 g |
| Kolvetni | 2 g |
| þar af sykurtegundir | 1 g |
| Prótein | 2 g |
| Salt | 0,2 g |
| Trefjar | 2 g |
| A-vítamín | 59 μg |
| C-vítamín | 52 mg. |
| D-vítamín | 0 μg |
| Fosfór (P) | 40 mg |
| Kalíum, Kalín (K) | 170 mg |
| Kalk (Ca) | 20 mg |
| Járn (Fe) | 0 mg |
Virkt:
Já
Miða verð v. 1: