Rjómalöguð blómkálssúpa B
Submitted by 2209833079 on 10. February 2019 - 23:26Eldhús Brákarhlíð
30. vika
22.07. - 28.07.
29.04.2024
Næringarupplýsingar:
m.v.
Innihald
| Heiti vöru | Orka (kcal) | Fita (g) | Kolvetni (g) | Prótein (g) |
|---|---|---|---|---|
| Nýmjólk | 7,2 | 0,42 | 0,49 | 0,36 |
| Vatn | - | - | - | - |
| Rjómi 1/2L ferna | 72,67 | 7,58 | 0,61 | 0,51 |
| Blómkál frosið | 2,97 | 0,06 | 0,28 | 0,32 |
| Aspassúpuduft B | 13,42 | 0,79 | 1,32 | 0,26 |
| 96,26 | 8,85 | 2,71 | 1,44 |
Næringarupplýsingar
Orkuinnihald
| Orka | 96,3 kcal / 402,8 kJ |
| Fita | 9 g |
| þar af mettuð fita | 5 g |
| Kolvetni | 3 g |
| þar af sykurtegundir | 2 g |
| Prótein | 1 g |
| Salt | 0,3 g |
| Trefjar | 1 g |
| A-vítamín | 77 μg |
| C-vítamín | 13 mg. |
| D-vítamín | 0 μg |
| Fosfór (P) | 33 mg |
| Kalíum, Kalín (K) | 80 mg |
| Kalk (Ca) | 30 mg |
| Járn (Fe) | 0 mg |
Virkt:
Já
Miða verð v. 1: