Paprikusósa með rjómaosti B
Submitted by 2209833079 on 10. February 2019 - 23:43Eldhús Brákarhlíð
26.04.2024
Næringarupplýsingar:
m.v.
Innihald
| Heiti vöru | Orka (kcal) | Fita (g) | Kolvetni (g) | Prótein (g) |
|---|---|---|---|---|
| Vatn | - | - | - | - |
| Laukur sneiðar | 1,6 | 0,01 | 0,31 | 0,06 |
| Rjómi 1/2L ferna | 26,55 | 2,77 | 0,22 | 0,18 |
| Paprika, blanda (græn, rauð, gul) H | 2,05 | 0,02 | 0,38 | 0,09 |
| Nautakraftur B | 5,81 | 0,48 | 0,02 | 0,35 |
| Grænmetiskraftur B | 3,45 | 0,26 | 0,03 | 0,25 |
| Þykkingarefni Roux frá Knorr (B) | 34,95 | 2,46 | 2,83 | 0,37 |
| Rjómaostur | 17,71 | 1,46 | 0,37 | 0,77 |
| 92,12 | 7,47 | 4,16 | 2,07 |
Næringarupplýsingar
Orkuinnihald
| Orka | 92,1 kcal / 385,4 kJ |
| Fita | 7 g |
| þar af mettuð fita | 5 g |
| Kolvetni | 4 g |
| þar af sykurtegundir | 1 g |
| Prótein | 2 g |
| Salt | 2 g |
| Trefjar | 0 g |
| A-vítamín | 45 μg |
| C-vítamín | 16 mg. |
| D-vítamín | 0 μg |
| Fosfór (P) | 36 mg |
| Kalíum, Kalín (K) | 43 mg |
| Kalk (Ca) | 14 mg |
| Járn (Fe) | 0 mg |
Virkt:
Já
Miða verð v. 1: