Soðin blóðmör B
Submitted by Eld Brák on 4. Mars 2019 - 12:02Eldhús Brákarhlíð
12. vika
18.03. - 24.03.
03.05.2024
Næringarupplýsingar:
m.v.
Innihald
| Heiti vöru | Orka (kcal) | Fita (g) | Kolvetni (g) | Prótein (g) |
|---|---|---|---|---|
| Lambablóð | 32,88 | 0,08 | - | 8,04 |
| Lambamör | 70,58 | 7,84 | - | - |
| Salt fínt 0,75 kg | - | - | - | - |
| Vatn | - | - | - | - |
| Rúgmjöl | 55,7 | 0,37 | 12,07 | 1,03 |
| Haframjöl | 27,83 | 0,53 | 4,66 | 1,1 |
| 186,99 | 8,82 | 16,73 | 10,18 |
Næringarupplýsingar
Orkuinnihald
| Orka | 187 kcal / 782,4 kJ |
| Fita | 9 g |
| þar af mettuð fita | 4 g |
| Kolvetni | 17 g |
| þar af sykurtegundir | 1 g |
| Prótein | 10 g |
| Salt | 6,4 g |
| Trefjar | 2 g |
| A-vítamín | 0 μg |
| C-vítamín | 0 mg. |
| D-vítamín | 0 μg |
| Fosfór (P) | 107 mg |
| Kalíum, Kalín (K) | 151 mg |
| Kalk (Ca) | 13 mg |
| Járn (Fe) | 16 mg |
Virkt:
Já
Skammtaþyngd:
94.00g
Miða verð v. 1: