Lifrapylsa B
Submitted by Eld Brák on 4. Mars 2019 - 12:21Eldhús Brákarhlíð
12. vika
18.03. - 24.03.
04.05.2024
Næringarupplýsingar:
m.v.
Innihald
| Heiti vöru | Orka (kcal) | Fita (g) | Kolvetni (g) | Prótein (g) |
|---|---|---|---|---|
| Lamblifur | 60,94 | 3,17 | 1,14 | 6,97 |
| Lambamör | 47,05 | 5,23 | - | - |
| Salt fínt 0,75 kg | - | - | - | - |
| Nýmjólk | 11,4 | 0,67 | 0,78 | 0,57 |
| Haframjöl | 18,56 | 0,36 | 3,11 | 0,73 |
| Rúgmjöl | 55,7 | 0,37 | 12,07 | 1,03 |
| Mysa | 1,02 | - | 0,23 | 0,02 |
| 194,67 | 9,78 | 17,33 | 9,33 |
Næringarupplýsingar
Orkuinnihald
| Orka | 194,7 kcal / 814,5 kJ |
| Fita | 10 g |
| þar af mettuð fita | 4 g |
| Kolvetni | 17 g |
| þar af sykurtegundir | 1 g |
| Prótein | 9 g |
| Salt | 1,4 g |
| Trefjar | 2 g |
| A-vítamín | 4.729 μg |
| C-vítamín | 5 mg. |
| D-vítamín | 0 μg |
| Fosfór (P) | 227 mg |
| Kalíum, Kalín (K) | 186 mg |
| Kalk (Ca) | 37 mg |
| Járn (Fe) | 2 mg |
Virkt:
Já
Skammtaþyngd:
80.00g
Miða verð v. 1: