Súr blóðmör B
Submitted by Eld Brák on 4. Mars 2019 - 12:24Eldhús Brákarhlíð
12. vika
18.03. - 24.03.
04.05.2024
Næringarupplýsingar:
m.v.
Innihald
| Heiti vöru | Orka (kcal) | Fita (g) | Kolvetni (g) | Prótein (g) |
|---|---|---|---|---|
| Lambablóð | 24,66 | 0,06 | - | 6,03 |
| Lambamör | 52,93 | 5,88 | - | - |
| Salt fínt 0,75 kg | - | - | - | - |
| Vatn | - | - | - | - |
| Rúgmjöl | 41,78 | 0,28 | 9,05 | 0,78 |
| Haframjöl | 20,88 | 0,4 | 3,49 | 0,83 |
| Mysa | 1,15 | - | 0,26 | 0,03 |
| 141,39 | 6,62 | 12,81 | 7,66 |
Næringarupplýsingar
Orkuinnihald
| Orka | 141,4 kcal / 591,6 kJ |
| Fita | 7 g |
| þar af mettuð fita | 3 g |
| Kolvetni | 13 g |
| þar af sykurtegundir | 1 g |
| Prótein | 8 g |
| Salt | 4,8 g |
| Trefjar | 2 g |
| A-vítamín | 0 μg |
| C-vítamín | 0 mg. |
| D-vítamín | 0 μg |
| Fosfór (P) | 85 mg |
| Kalíum, Kalín (K) | 124 mg |
| Kalk (Ca) | 18 mg |
| Járn (Fe) | 12 mg |
Virkt:
Já
Skammtaþyngd:
80.00g
Miða verð v. 1: