Ostasósa H
Submitted by 2209833079 on 27. Mars 2019 - 21:35Eldhús Höfði
37. vika
09.09. - 15.09.
17.05.2024
Næringarupplýsingar:
m.v.
Innihald
| Heiti vöru | Orka (kcal) | Fita (g) | Kolvetni (g) | Prótein (g) |
|---|---|---|---|---|
| Smurostur Beikon | 85,27 | 6,81 | - | 6 |
| Smurostur Skinku 250g | 85,27 | 6,81 | - | 6 |
| Paprika, blanda (græn, rauð, gul) H | 4,27 | 0,04 | 0,79 | 0,19 |
| Pipar Svartur grófmalaður | 1,08 | 0,01 | 0,2 | 0,04 |
| Salt fínt 0,75 kg | - | - | - | - |
| Vatn | - | - | - | - |
| 175,89 | 13,67 | 0,99 | 12,23 |
Næringarupplýsingar
Orkuinnihald
| Orka | 175,9 kcal / 735,9 kJ |
| Fita | 14 g |
| þar af mettuð fita | 8 g |
| Kolvetni | 1 g |
| þar af sykurtegundir | 1 g |
| Prótein | 12 g |
| Salt | 2,6 g |
| Trefjar | 0 g |
| A-vítamín | 140 μg |
| C-vítamín | 32 mg. |
| D-vítamín | 0 μg |
| Fosfór (P) | 599 mg |
| Kalíum, Kalín (K) | 120 mg |
| Kalk (Ca) | 339 mg |
| Járn (Fe) | 0 mg |
Virkt:
Já
Miða verð v. 1: