Lambakjöt í karrýsósu H
Submitted by 2209833079 on 29. Mars 2019 - 11:09Eldhús Höfði
37. vika
09.09. - 15.09.
17.05.2024
Næringarupplýsingar:
m.v.
Innihald
| Heiti vöru | Orka (kcal) | Fita (g) | Kolvetni (g) | Prótein (g) |
|---|---|---|---|---|
| Lambakjöt, millifeitt, soðið | 360,14 | 23,59 | - | 36,95 |
| Karrí | 0,39 | 0,02 | 0,05 | 0,01 |
| Rjómi | 31,38 | 3,27 | 0,26 | 0,22 |
| Hveiti | 10,84 | 0,03 | 2,31 | 0,33 |
| Kjötkraftur kjúklinga/nauta/lamba H | 0,52 | 0,02 | 0,02 | 0,07 |
| Smjör 500gr. | 16,78 | 1,85 | 0,01 | 0,01 |
| Salt fínt 0,75 kg | - | - | - | - |
| Grænmetiskraftur H | 0,52 | 0,02 | 0,02 | 0,07 |
| Vatn | - | - | - | - |
| Kjötsoð H | 70,63 | 1,53 | 14,2 | - |
| Salt fínt 0,75 kg | - | - | - | - |
| Smjörlíki stóreldhús | 49,1 | 5,44 | 0,03 | 0,01 |
| 540,31 | 35,77 | 16,91 | 37,68 |
Næringarupplýsingar
Orkuinnihald
| Orka | 540,3 kcal / 2.260,7 kJ |
| Fita | 36 g |
| þar af mettuð fita | 18 g |
| Kolvetni | 17 g |
| þar af sykurtegundir | 14 g |
| Prótein | 38 g |
| Salt | 3,9 g |
| Trefjar | 0 g |
| A-vítamín | 141 μg |
| C-vítamín | 0 mg. |
| D-vítamín | 1 μg |
| Fosfór (P) | 362 mg |
| Kalíum, Kalín (K) | 611 mg |
| Kalk (Ca) | 20 mg |
| Járn (Fe) | 3 mg |
Virkt:
Já
Miða verð v. 1: