Lambakjöt í karrýsósu H
Submitted by 2209833079 on 29. Mars 2019 - 11:09Eldhús Höfði
41. vika
07.10. - 13.10.
18.05.2024
Næringarupplýsingar:
m.v.
Innihald
Heiti vöru | Orka (kcal) | Fita (g) | Kolvetni (g) | Prótein (g) |
---|---|---|---|---|
Lambakjöt, millifeitt, soðið | 360,14 | 23,59 | - | 36,95 |
Karrí | 0,39 | 0,02 | 0,05 | 0,01 |
Rjómi | 31,38 | 3,27 | 0,26 | 0,22 |
Hveiti | 10,84 | 0,03 | 2,31 | 0,33 |
Kjötkraftur kjúklinga/nauta/lamba H | 0,52 | 0,02 | 0,02 | 0,07 |
Smjör 500gr. | 16,78 | 1,85 | 0,01 | 0,01 |
Salt fínt 0,75 kg | - | - | - | - |
Grænmetiskraftur H | 0,52 | 0,02 | 0,02 | 0,07 |
Vatn | - | - | - | - |
Kjötsoð H | 70,63 | 1,53 | 14,2 | - |
Salt fínt 0,75 kg | - | - | - | - |
Smjörlíki stóreldhús | 49,1 | 5,44 | 0,03 | 0,01 |
540,31 | 35,77 | 16,91 | 37,68 |
Næringarupplýsingar
Orkuinnihald
Orka | 540,3 kcal / 2.260,7 kJ |
Fita | 36 g |
þar af mettuð fita | 18 g |
Kolvetni | 17 g |
þar af sykurtegundir | 14 g |
Prótein | 38 g |
Salt | 3,9 g |
Trefjar | 0 g |
A-vítamín | 141 μg |
C-vítamín | 0 mg. |
D-vítamín | 1 μg |
Fosfór (P) | 362 mg |
Kalíum, Kalín (K) | 611 mg |
Kalk (Ca) | 20 mg |
Járn (Fe) | 3 mg |
Virkt:
Já
Miða verð v. 1: