Brauðréttur með skinku og aspas B
Submitted by 2209833079 on 21. Júní 2019 - 9:30Eldhús Brákarhlíð
29.03.2024
Næringarupplýsingar:
m.v.
Innihald
Heiti vöru | Orka (kcal) | Fita (g) | Kolvetni (g) | Prótein (g) |
---|---|---|---|---|
Heimilisbrauð 1/1 ( 770g) 30 sneiðar | 142,73 | 1,73 | 27,46 | 4,33 |
BAKARASKINKA | 28,4 | 0,83 | 0,25 | 4,98 |
Aspas grænn niðursoðinn | 7,29 | 0,09 | 0,55 | 1,06 |
Rifinn ostur | 28,46 | 2,31 | - | 1,92 |
Sveppir niðursoðnir | 12,6 | 0,23 | 0,83 | 1,8 |
Camembert | 35,28 | 2,88 | - | 2,33 |
Smurostur Beikon | 53,29 | 4,25 | - | 3,75 |
Majones | 62,57 | 6,84 | 0,09 | 0,17 |
Rjómi | 79,66 | 8,31 | 0,67 | 0,55 |
450,29 | 27,48 | 29,85 | 20,9 |
Næringarupplýsingar
Orkuinnihald
Orka | 450,3 kcal / 1.884 kJ |
Fita | 27 g |
þar af mettuð fita | 12 g |
Kolvetni | 30 g |
þar af sykurtegundir | 1 g |
Prótein | 21 g |
Salt | 3,2 g |
Trefjar | 3 g |
A-vítamín | 178 μg |
C-vítamín | 7 mg. |
D-vítamín | 0 μg |
Fosfór (P) | 455 mg |
Kalíum, Kalín (K) | 357 mg |
Kalk (Ca) | 256 mg |
Járn (Fe) | 1 mg |
Virkt:
Já
Miða verð v. 1: