Kaldur brauðréttur með eggjum og rækjum B
Submitted by 2209833079 on 21. Júní 2019 - 10:33Eldhús Brákarhlíð
20.04.2024
Næringarupplýsingar:
m.v.
Innihald
| Heiti vöru | Orka (kcal) | Fita (g) | Kolvetni (g) | Prótein (g) |
|---|---|---|---|---|
| Egg soðin | 78,93 | 5,67 | 0,39 | 6,6 |
| Heimilisbrauð | 231,94 | 2,81 | 44,63 | 7,03 |
| Gúrka | 0,73 | 0,01 | 0,12 | 0,05 |
| Paprika rauð | 3,53 | 0,03 | 0,68 | 0,15 |
| Ananas sneiðar í dós | 10,25 | - | 2,53 | 0,04 |
| Karrý (B) | 1,19 | 0,04 | 0,16 | 0,04 |
| Sinnep sætt | 0,78 | 0,02 | 0,13 | 0,03 |
| Sýrður Rjómi 10% | 22,35 | 1,88 | 0,79 | 0,58 |
| Majones | 180,75 | 19,75 | 0,25 | 0,5 |
| Rækja Meðalstór | 18,15 | 0,25 | - | 3,98 |
| Worchester Sósa | 0,21 | - | 0,03 | 0,03 |
| 548,8 | 30,44 | 49,68 | 19,02 |
Næringarupplýsingar
Orkuinnihald
| Orka | 548,8 kcal / 2.296,2 kJ |
| Fita | 30 g |
| þar af mettuð fita | 6 g |
| Kolvetni | 50 g |
| þar af sykurtegundir | 5 g |
| Prótein | 19 g |
| Salt | 2 g |
| Trefjar | 4 g |
| A-vítamín | 157 μg |
| C-vítamín | 27 mg. |
| D-vítamín | 2 μg |
| Fosfór (P) | 272 mg |
| Kalíum, Kalín (K) | 292 mg |
| Kalk (Ca) | 74 mg |
| Járn (Fe) | 2 mg |
Virkt:
Já
Miða verð v. 1: