Hafragrautur, lýsi B
Submitted by 2209833079 on 25. Júní 2019 - 13:39Eldhús Brákarhlíð
19.04.2024
Næringarupplýsingar:
m.v.
Innihald
| Heiti vöru | Orka (kcal) | Fita (g) | Kolvetni (g) | Prótein (g) |
|---|---|---|---|---|
| Hafragrautur | 31,68 | 0,64 | 5,44 | 1,04 |
| Nýmjólk | 34,2 | 2 | 2,35 | 1,7 |
| Þorskalýsi | 88,65 | 9,85 | - | - |
| 154,53 | 12,49 | 7,79 | 2,74 |
Næringarupplýsingar
Orkuinnihald
| Orka | 154,5 kcal / 646,6 kJ |
| Fita | 12 g |
| þar af mettuð fita | 3 g |
| Kolvetni | 8 g |
| þar af sykurtegundir | 2 g |
| Prótein | 3 g |
| Salt | 0,4 g |
| Trefjar | 1 g |
| A-vítamín | 519 μg |
| C-vítamín | 0 mg. |
| D-vítamín | 20 μg |
| Fosfór (P) | 101 mg |
| Kalíum, Kalín (K) | 106 mg |
| Kalk (Ca) | 67 mg |
| Járn (Fe) | 0 mg |
Virkt:
Já
Miða verð v. 1: