Hafragrautur, lýsi B
Submitted by 2209833079 on 25. Júní 2019 - 13:39Eldhús Brákarhlíð
46. vika
11.11. - 17.11.
04.05.2024
Næringarupplýsingar:
m.v.
Innihald
Heiti vöru | Orka (kcal) | Fita (g) | Kolvetni (g) | Prótein (g) |
---|---|---|---|---|
Hafragrautur | 31,68 | 0,64 | 5,44 | 1,04 |
Nýmjólk | 34,2 | 2 | 2,35 | 1,7 |
Þorskalýsi | 88,65 | 9,85 | - | - |
154,53 | 12,49 | 7,79 | 2,74 |
Næringarupplýsingar
Orkuinnihald
Orka | 154,5 kcal / 646,6 kJ |
Fita | 12 g |
þar af mettuð fita | 3 g |
Kolvetni | 8 g |
þar af sykurtegundir | 2 g |
Prótein | 3 g |
Salt | 0,4 g |
Trefjar | 1 g |
A-vítamín | 519 μg |
C-vítamín | 0 mg. |
D-vítamín | 20 μg |
Fosfór (P) | 101 mg |
Kalíum, Kalín (K) | 106 mg |
Kalk (Ca) | 67 mg |
Járn (Fe) | 0 mg |
Virkt:
Já
Miða verð v. 1: