Heimabakað brauð með smurosti og gúrku H
Submitted by 1402823409 on 25. Júní 2019 - 14:31Eldhús Höfði
21. vika
18.05. - 24.05.
01.05.2024
Næringarupplýsingar:
m.v.
Innihald
| Heiti vöru | Orka (kcal) | Fita (g) | Kolvetni (g) | Prótein (g) |
|---|---|---|---|---|
| Smurostur | 27,71 | 2,21 | - | 1,95 |
| Gúrka | 0,78 | 0,01 | 0,13 | 0,05 |
| Hveiti | 56,8 | 0,16 | 12,12 | 1,72 |
| Sykur | 5,99 | - | 1,5 | - |
| Salt | - | - | - | - |
| Lyftiduft | 1,5 | - | 0,38 | 0 |
| Súrmjólk | 10,73 | 0,67 | 0,62 | 0,57 |
| 103,53 | 3,05 | 14,73 | 4,29 |
Næringarupplýsingar
Orkuinnihald
| Orka | 103,5 kcal / 433,2 kJ |
| Fita | 3 g |
| þar af mettuð fita | 2 g |
| Kolvetni | 15 g |
| þar af sykurtegundir | 2 g |
| Prótein | 4 g |
| Salt | 0,8 g |
| Trefjar | 1 g |
| A-vítamín | 28 μg |
| C-vítamín | 1 mg. |
| D-vítamín | 0 μg |
| Fosfór (P) | 215 mg |
| Kalíum, Kalín (K) | 74 mg |
| Kalk (Ca) | 191 mg |
| Járn (Fe) | 0 mg |
Virkt:
Já
Miða verð v. 1: