Hafragrautur, lýsi H
Submitted by 1402823409 on 26. Júní 2019 - 14:38Eldhús Höfði
20. vika
11.05. - 17.05.
21.05.2024
Næringarupplýsingar:
m.v.
Innihald
Heiti vöru | Orka (kcal) | Fita (g) | Kolvetni (g) | Prótein (g) |
---|---|---|---|---|
Hafragrautur | 27,72 | 0,56 | 4,76 | 0,91 |
Nýmjólk | 34,2 | 2 | 2,35 | 1,7 |
Þorskalýsi | 88,65 | 9,85 | - | - |
150,57 | 12,41 | 7,11 | 2,61 |
Næringarupplýsingar
Orkuinnihald
Orka | 150,6 kcal / 630 kJ |
Fita | 12 g |
þar af mettuð fita | 3 g |
Kolvetni | 7 g |
þar af sykurtegundir | 2 g |
Prótein | 3 g |
Salt | 0,4 g |
Trefjar | 1 g |
A-vítamín | 519 μg |
C-vítamín | 0 mg. |
D-vítamín | 20 μg |
Fosfór (P) | 96 mg |
Kalíum, Kalín (K) | 102 mg |
Kalk (Ca) | 66 mg |
Járn (Fe) | 0 mg |
Virkt:
Já
Miða verð v. 1: