Brauð með ýmsu áleggi H
Submitted by 1402823409 on 26. Júní 2019 - 14:45Eldhús Höfði
20. vika
11.05. - 17.05.
21.05.2024
Næringarupplýsingar:
m.v.
Innihald
Heiti vöru | Orka (kcal) | Fita (g) | Kolvetni (g) | Prótein (g) |
---|---|---|---|---|
Gróft samlokubrauð | 24,74 | 0,3 | 4,76 | 0,75 |
Hrökkbrauð | 9,38 | 0,1 | 1,75 | 0,38 |
Smjörvi | 36,43 | 4,03 | 0,02 | 0,03 |
Ostur 26% | 13,36 | 1,04 | - | 1 |
Marmelaði | 8,9 | - | 2,22 | 0,01 |
Gúrka | 0,47 | 0 | 0,08 | 0,03 |
Tómatar | 0,57 | 0,01 | 0,08 | 0,03 |
Kindakæfa | 9,91 | 0,84 | 0,04 | 0,55 |
103,76 | 6,32 | 8,94 | 2,78 |
Næringarupplýsingar
Orkuinnihald
Orka | 103,8 kcal / 434,1 kJ |
Fita | 6 g |
þar af mettuð fita | 3 g |
Kolvetni | 9 g |
þar af sykurtegundir | 3 g |
Prótein | 3 g |
Salt | 0,4 g |
Trefjar | 1 g |
A-vítamín | 58 μg |
C-vítamín | 1 mg. |
D-vítamín | 0 μg |
Fosfór (P) | 46 mg |
Kalíum, Kalín (K) | 54 mg |
Kalk (Ca) | 39 mg |
Járn (Fe) | 0 mg |
Virkt:
Já
Miða verð v. 1: