Brauð með ýmsu áleggi H
Submitted by 1402823409 on 26. Júní 2019 - 14:45Eldhús Höfði
38. vika
20.09. - 26.09.
19.04.2024
Næringarupplýsingar:
m.v.
Innihald
| Heiti vöru | Orka (kcal) | Fita (g) | Kolvetni (g) | Prótein (g) |
|---|---|---|---|---|
| Gróft samlokubrauð | 24,74 | 0,3 | 4,76 | 0,75 |
| Hrökkbrauð | 9,38 | 0,1 | 1,75 | 0,38 |
| Smjörvi | 36,43 | 4,03 | 0,02 | 0,03 |
| Ostur 26% | 13,36 | 1,04 | - | 1 |
| Marmelaði | 8,9 | - | 2,22 | 0,01 |
| Gúrka | 0,47 | 0 | 0,08 | 0,03 |
| Tómatar | 0,57 | 0,01 | 0,08 | 0,03 |
| Kindakæfa | 9,91 | 0,84 | 0,04 | 0,55 |
| 103,76 | 6,32 | 8,94 | 2,78 |
Næringarupplýsingar
Orkuinnihald
| Orka | 103,8 kcal / 434,1 kJ |
| Fita | 6 g |
| þar af mettuð fita | 3 g |
| Kolvetni | 9 g |
| þar af sykurtegundir | 3 g |
| Prótein | 3 g |
| Salt | 0,4 g |
| Trefjar | 1 g |
| A-vítamín | 58 μg |
| C-vítamín | 1 mg. |
| D-vítamín | 0 μg |
| Fosfór (P) | 46 mg |
| Kalíum, Kalín (K) | 54 mg |
| Kalk (Ca) | 39 mg |
| Járn (Fe) | 0 mg |
Virkt:
Já
Miða verð v. 1: