Soðbrauð með smjöri og osti H
Submitted by 1402823409 on 26. Júní 2019 - 15:41Eldhús Höfði
39. vika
27.09. - 03.10.
30.04.2024
Næringarupplýsingar:
m.v.
Innihald
| Heiti vöru | Orka (kcal) | Fita (g) | Kolvetni (g) | Prótein (g) |
|---|---|---|---|---|
| Soðið brauð | 157,84 | 7,28 | 19,56 | 3,52 |
| Smjörvi | 51 | 5,64 | 0,03 | 0,04 |
| Ostur 26% | 50,1 | 3,9 | - | 3,75 |
| 258,94 | 16,82 | 19,59 | 7,31 |
Næringarupplýsingar
Orkuinnihald
| Orka | 258,9 kcal / 1.083,4 kJ |
| Fita | 17 g |
| þar af mettuð fita | 7 g |
| Kolvetni | 20 g |
| þar af sykurtegundir | 6 g |
| Prótein | 7 g |
| Salt | 0,8 g |
| Trefjar | 1 g |
| A-vítamín | 117 μg |
| C-vítamín | 0 mg. |
| D-vítamín | 1 μg |
| Fosfór (P) | 209 mg |
| Kalíum, Kalín (K) | 75 mg |
| Kalk (Ca) | 136 mg |
| Járn (Fe) | 0 mg |
Virkt:
Já
Miða verð v. 1: