Hrökkbrauð, tekex með smjöri og osti B
Submitted by 2209833079 on 26. Júní 2019 - 23:30Eldhús Brákarhlíð
25.04.2024
Næringarupplýsingar:
m.v.
Innihald
| Heiti vöru | Orka (kcal) | Fita (g) | Kolvetni (g) | Prótein (g) |
|---|---|---|---|---|
| Hrökkbrauð | 53,18 | 0,54 | 9,93 | 2,14 |
| Tekex | 71,25 | 2,3 | 10,97 | 1,68 |
| Smjörvi | 21,86 | 2,42 | 0,01 | 0,02 |
| Ostur 26% | 10,02 | 0,78 | - | 0,75 |
| 156,3 | 6,03 | 20,91 | 4,59 |
Næringarupplýsingar
Orkuinnihald
| Orka | 156,3 kcal / 654 kJ |
| Fita | 6 g |
| þar af mettuð fita | 2 g |
| Kolvetni | 21 g |
| þar af sykurtegundir | 1 g |
| Prótein | 5 g |
| Salt | 0,4 g |
| Trefjar | 3 g |
| A-vítamín | 35 μg |
| C-vítamín | 0 mg. |
| D-vítamín | 0 μg |
| Fosfór (P) | 86 mg |
| Kalíum, Kalín (K) | 114 mg |
| Kalk (Ca) | 52 mg |
| Járn (Fe) | 1 mg |
Virkt:
Já
Miða verð v. 1: