Hrökkkex, hafrakex og tekex m/smjöri, osti og gúrku H
Submitted by 1402823409 on 27. Júní 2019 - 11:33Eldhús Höfði
22. vika
25.05. - 31.05.
11.05.2024
Næringarupplýsingar:
m.v.
Innihald
Heiti vöru | Orka (kcal) | Fita (g) | Kolvetni (g) | Prótein (g) |
---|---|---|---|---|
Hrökkbrauð | 21,9 | 0,22 | 4,09 | 0,88 |
Hafrakex | 33,34 | 1,42 | 4,62 | 0,52 |
Tekex | 29,34 | 0,95 | 4,52 | 0,69 |
Smjörvi | 51 | 5,64 | 0,03 | 0,04 |
Ostur 26% | 50,1 | 3,9 | - | 3,75 |
Gúrka | 0,59 | 0,01 | 0,1 | 0,04 |
186,25 | 12,13 | 13,35 | 5,93 |
Næringarupplýsingar
Orkuinnihald
Orka | 186,3 kcal / 779,3 kJ |
Fita | 12 g |
þar af mettuð fita | 6 g |
Kolvetni | 13 g |
þar af sykurtegundir | 2 g |
Prótein | 6 g |
Salt | 0,6 g |
Trefjar | 2 g |
A-vítamín | 103 μg |
C-vítamín | 0 mg. |
D-vítamín | 1 μg |
Fosfór (P) | 118 mg |
Kalíum, Kalín (K) | 82 mg |
Kalk (Ca) | 137 mg |
Járn (Fe) | 0 mg |
Virkt:
Já
Miða verð v. 1: