Ávaxtagrautur með rjóma (eftirréttur) H
Submitted by 1402823409 on 12. Ágúst 2019 - 14:50Eldhús Höfði
38. vika
20.09. - 26.09.
20.04.2024
Næringarupplýsingar:
m.v.
Innihald
| Heiti vöru | Orka (kcal) | Fita (g) | Kolvetni (g) | Prótein (g) |
|---|---|---|---|---|
| Ávaxtagrautur | 67,55 | 0,07 | 16,45 | 0,28 |
| Rjómi | 172,6 | 18 | 1,45 | 1,2 |
| 240,15 | 18,07 | 17,9 | 1,48 |
Næringarupplýsingar
Orkuinnihald
| Orka | 240,2 kcal / 1.004,8 kJ |
| Fita | 18 g |
| þar af mettuð fita | 11 g |
| Kolvetni | 18 g |
| þar af sykurtegundir | 18 g |
| Prótein | 1 g |
| Salt | 0,1 g |
| Trefjar | 2 g |
| A-vítamín | 176 μg |
| C-vítamín | 9 mg. |
| D-vítamín | 0 μg |
| Fosfór (P) | 38 mg |
| Kalíum, Kalín (K) | 122 mg |
| Kalk (Ca) | 44 mg |
| Járn (Fe) | 0 mg |
Virkt:
Já
Miða verð v. 1: