Brauð með osti og gúrku H
Submitted by 1402823409 on 14. Ágúst 2019 - 21:48Eldhús Höfði
38. vika
20.09. - 26.09.
24.04.2024
Næringarupplýsingar:
m.v.
Innihald
| Heiti vöru | Orka (kcal) | Fita (g) | Kolvetni (g) | Prótein (g) |
|---|---|---|---|---|
| Heimilisbrauð | 79,17 | 0,96 | 15,23 | 2,4 |
| Smjörvi | 51 | 5,64 | 0,03 | 0,04 |
| Ostur 26% | 43,42 | 3,38 | - | 3,25 |
| Gúrka | 1,17 | 0,01 | 0,19 | 0,08 |
| 174,75 | 9,99 | 15,45 | 5,77 |
Næringarupplýsingar
Orkuinnihald
| Orka | 174,8 kcal / 731,2 kJ |
| Fita | 10 g |
| þar af mettuð fita | 5 g |
| Kolvetni | 15 g |
| þar af sykurtegundir | 0 g |
| Prótein | 6 g |
| Salt | 0,7 g |
| Trefjar | 1 g |
| A-vítamín | 98 μg |
| C-vítamín | 1 mg. |
| D-vítamín | 1 μg |
| Fosfór (P) | 101 mg |
| Kalíum, Kalín (K) | 67 mg |
| Kalk (Ca) | 110 mg |
| Járn (Fe) | 0 mg |
Virkt:
Já
Miða verð v. 1: