Kartöflur og hrísgrjón B
Submitted by 2209833079 on 9. September 2019 - 11:34Eldhús Brákarhlíð
15. vika
12.04. - 18.04.
28.03.2024
Næringarupplýsingar:
m.v.
Innihald
Heiti vöru | Orka (kcal) | Fita (g) | Kolvetni (g) | Prótein (g) |
---|---|---|---|---|
Forsoðnar kartöflur | 29,32 | 0,04 | 6,52 | 0,72 |
Hrísgrjón | 49,76 | 0,16 | 10,92 | 1,16 |
79,08 | 0,2 | 17,44 | 1,88 |
Næringarupplýsingar
Orkuinnihald
Orka | 79,1 kcal / 330,9 kJ |
Fita | 0 g |
þar af mettuð fita | 0 g |
Kolvetni | 17 g |
þar af sykurtegundir | 0 g |
Prótein | 2 g |
Salt | 0,2 g |
Trefjar | 1 g |
A-vítamín | 0 μg |
C-vítamín | 3 mg. |
D-vítamín | 0 μg |
Fosfór (P) | 30 mg |
Kalíum, Kalín (K) | 163 mg |
Kalk (Ca) | 8 mg |
Járn (Fe) | 0 mg |
Virkt:
Já
Miða verð v. 1: