Perlubygg og kartöflur B
Submitted by 2209833079 on 9. September 2019 - 21:46Eldhús Brákarhlíð
5. vika
27.01. - 02.02.
21.05.2024
Næringarupplýsingar:
m.v.
Innihald
Heiti vöru | Orka (kcal) | Fita (g) | Kolvetni (g) | Prótein (g) |
---|---|---|---|---|
Perlubygg | 63,44 | 0,4 | 12,78 | 2,18 |
Vatn | - | - | - | - |
Forsoðnar kartöflur | 18,33 | 0,03 | 4,08 | 0,45 |
81,77 | 0,43 | 16,86 | 2,63 |
Næringarupplýsingar
Orkuinnihald
Orka | 81,8 kcal / 342,1 kJ |
Fita | 0 g |
þar af mettuð fita | 0 g |
Kolvetni | 17 g |
þar af sykurtegundir | 0 g |
Prótein | 3 g |
Salt | 0 g |
Trefjar | 2 g |
A-vítamín | 0 μg |
C-vítamín | 2 mg. |
D-vítamín | 0 μg |
Fosfór (P) | 9 mg |
Kalíum, Kalín (K) | 95 mg |
Kalk (Ca) | 1 mg |
Járn (Fe) | 0 mg |
Virkt:
Já
Miða verð v. 1: